本栏目所刊登的生活小窍门由吉林美术出版社出版、时尚生活智慧丛书金版文化主编的《生活聪明王的1001居家小智慧》一书提供。如果您有兴
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编者按：初为人母，对每个女性来说都一件兴奋而幸福的事情，但对糖尿病患者而言，这个过程多少会增添几分艰辛和风险。本期我们特请产科、内
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中年女性朋友按照“四舍五入”原则进食，可以应付由于体内雌性激素开始减少而面临的更年期的到来，包括预防心血管疾病在内的各种疾病和老年
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第二军医大学长海医院营养科 冯晓慧 蔡东联血脂异常是威胁我国人民健康的一个重要问题。据调查，我国有1.6亿人患有各种类型的血脂异常
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都市人生活节奏快，常常顾不上吃早餐，这样不但影响消化，而且不到中午就会饥肠辘辘。不吃早餐的害处有：1、影响学习或工作效率。大脑工作
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四十以前人找病，四十以后病找人。该书向您介绍各脏器的保健方法、中年人的合理膳食、中年人的适量运动、如何抗衰老、如何防治各种高发疾病
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高考即将到来，考生们的饮食也应该进入倒计时，在这关键的时期，应该如何科学安排考生的膳食呢？大补不如小补在父母心中，高三是孩子关键的
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“毒”是一个中医概念。中医认为体内湿、热、痰、火、食可以积聚成“毒”。按现代医学的观点看，“毒”指各种对健康不利的物质，就是各种对
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腹痛刘汶概述腹痛是指胃脘以下、耻骨毛际以上部位发生疼痛为主症的病证。由于六淫之邪、虫积、食滞、情志所伤，导致气滞血瘀，或久病体虚，
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现代人在追求高品质生活的同时,已经不再把吃当作一回事了.其实,要想健康生活,吃还得把它当一回事.l、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着
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“为避免血糖骤然升高，糖尿病人应强调少食多餐。”解放军二炮总医院内分泌科主任李全民近日接受笔者采访时说，“对于病情稳定的轻型糖尿病
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美国著名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试：纤维无论可溶性纤维还是非水
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通常情况下，油性肤质坚持用下面的方法会立即取得控油的效果；持续两三个月，皮肤会明显地白起来，脸上的“油田”会消失。我是油性皮肤油性
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近日，浙江省中医院内分泌科举办了“我能战胜糖尿病”活动，在活动中，对能不能吃水果，糖友的疑问最多，其实，只要把握住吃水果的标准线，
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新闻背景11月14日为联合国糖尿病日，我国糖尿病患者已超过3000万，约占全球糖尿病患者的1/5。现代文坛巨匠梁实秋晚年悼念亡妻程
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最近，一股由日本传入的“周末断食风”在广州的白领圈子受到热烈追捧，不少外资公司的女员工每到周末傍晚就推掉所有约会，匆匆回家给自己炮
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秋季最适合吃梨和甘蔗根据传统的养生原则，在秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人
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要说前几年，家里生活条件不好，吃不上好东西，老人面黄肌瘦的，贫血也就不稀奇。可是，现在日子好了，为什么老人们还是有好多贫血的？前几
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编者按现实生活中，很多人都对自己的肤质“认命了”：皮肤白嫩的人安然享受着这一切；皮肤黯淡的人只好把高档护肤品当安慰剂，好也罢，坏也
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本书是由卫生部首席健康教育专家洪昭光，联合中国中医科学院养生保健专家张国玺教授及北京协和医院营养科营养专家于康教授，共同为老百姓编
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