蔬菜汁是一种健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素，特别是清晨常饮蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁的制法很简单，只需
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黄瓜：黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。香菇：香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中人体必需
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冬令是中医传统的进补最佳季节，这已是众所周知。那么，癌症患者能不能进补、如何进补、补些什么为好呢？冬令是中医传统的进补最佳季节，这
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许多人有这样一个误解：吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，结果身体不但
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中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有
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今年68岁的退休教师王老先生从5年前就感觉自己的听力越来越差，看电视时总要将声音调到很大才能够听清，为此家里人直呼受不了。他来到医
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女孩躺在床上等待进行CT检查。记者 黄宇 摄爱她的爸爸一直认为，能吃长得胖是好事，长得胖并不是一种病。一直以来，王强都觉得女儿胖并
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以下食谱总热量约1000千卡方案1早餐：脱脂牛奶（或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶）250毫升，鸡蛋白1只，面包2片。午餐：枸杞烧鲫鱼（或
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什么是植物化学物质科学家在营养与疾病关系的研究中发现，除了食物中已知的必需营养素外，一些化学成分在预防慢性病方面具有令人瞩目的作用
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Scene1、你看到那秀发在一根根飘落吗？林从小就又瘦又高，结婚后，因为月经间隔太长去看过西医和中医，小孩生下来头几年，她开始掉头
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日久，由实证转虚证，兼见腰膝酸软、头晕、手足心烫等症。中医认为实证是由肝经湿热引起，虚证是肾阴虚亏、相火（欲火）上亢造成。自疗注意
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中医认为：“肾藏精，主生长，发育，生殖”、“肾主骨，生髓，通脑”等等。总之肾脏的健康说明人体生长发育好，生殖系统有活力。如果肾虚了
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皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那
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春夏瘦身，美食有道，减肥有招。我们请来高级公共营养师宗淑琦来教你如何享“瘦”春夏，享受美食。第一招 “挑”食吃除了“少吃甜食和油腻
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文丹关于食物，女人们都有不同程度的了解，而关于如何搭配食物，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，
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血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食
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出门旅行，特别是出远门，是件令人兴奋而又紧张的事情。恰恰是这种兴奋和紧张的情绪，使人对“便意”产生抑制，因而容易出现便秘。人在旅途
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乳腺增生是近年来高发的乳腺疾病，不仅影响女性的正常工作与生活，还危害到了女性的乳房健康。那么，吃什么有益于预防乳腺增生呢？1、牛奶
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慢性胆囊炎是指胆囊的慢性炎症。是胆囊的一种最常见的疾病。一般多由急性胆囊炎未彻底治愈引起。慢性胆囊炎者，平时可以无任何表现，或只有
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随着“韩风”愈刮愈烈，在欣赏韩剧的同时也更羡慕韩国明星的皮肤，像年过30岁的李英爱、崔智友、金喜善等明星，皮肤不仅细致，而且也富有
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