女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不仅是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢？女性在月经期间不宜
17
就原发性痛经而言，它是女性的一种生理现象，只要行经就意味着有排卵，就会疼痛，这听起来让人不免失望，难道女性们就要无奈的忍受痛经的困
11
1、忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使
13
病友如何选择瓜果瓜果旺季到来，糖尿病病友也不能亏待了自己。但是，教授提醒大家，对于糖尿病病友来说，不是所有的水果都能吃。那么，在选
13
减肥三餐：早餐：生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，任选1-
17
榆钱为榆科植物榆树的果实或种子。中医学认为，榆钱性平，味甘，微辛，入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫
10
我向病友们介绍一道“金裹银”，是荤素搭配，主副结合。材料及制备实心馒头（高庄馒头）一只，熟重100克，切成一厘米见方的丁鸡蛋一只，
12
答：夏天是一年中温度最高、气压偏低、湿度较大的日子，这种气候对身体健康较为不利。当气温高时，人会大量出汗，导致血液浓缩，易发生血栓
8
须知水果属性首先要了解水果的属性，水果一般分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗
7
那么，到底什么是药膳，它的作用是什么，该怎么吃？药膳是中医里的最高层膳食概念主持人：说起药膳，大家都不陌生，但是要说到它的准确定义
16
捧着热气腾腾的大酱汤，拌着香气扑鼻的石锅饭……这样的镜头如今在越来越多的中国人脑海里烙下了印记，“韩国料理”也成为“哈韩”一族的挚
11
八宝饭（《药膳食谱集锦》）【组成】薏仁米，白扁豆，莲子肉（去心）各50克，红枣20个，核桃肉，龙眼肉各50克，糖青梅25克，糯米5
13
（1）绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖1
33
每个人的口味喜好与你所属的星座之间有着微妙联系。与生俱来的某种体质不足，注定了各个星座的男女要补充相应的元素。快来关心一下你的美食
19
近年来，从茶余饭后的议论到各种传媒的报道，食品安全已成为人们十分关心的话题，农产品中普遍存在的农药残留便是其中之一，对农药残留的忧
11
芒种是最适合播种有芒谷物的时节，此时气温升高，空气潮湿闷热，南方进入“梅雨季节”。这段时间，“热伤风”、心脑血管疾病、妇科病等都高
8
点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略进行设计和调整。下面一起来看看5大类
16
吃什么食品美容？美容食品有哪些？畜禽肝脏含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎
33
一、改变进餐顺序①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿；②吃饭先喝汤；③吃饭先吃些用餐的菜；④再吃主食和蔬菜。二、改变进餐方法①细嚼慢咽：喝
14
2002年，我因糖尿病并发冠心病住院，当时很悲观，之前因吃药不当，血糖忽高忽低，导致心脏出了问题。经医生开导，我不情愿地接受胰岛素
12
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2