西瓜中的糖是以果糖为主，而果糖的甜度与温度有很大关系，40℃以下时温度越低，果糖甜度越高，最高可达蔗糖的1.73倍。具体原因是，果
13
都市人叹空调啖西瓜，爽则爽矣，却极易损伤“脾阳”和“胃阳”。专家建议，每晚以1~2片姜泡水，可平衡护阳。盛夏杀到，广州最高气温徘徊
13
冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都出现了，但是其实你知道吗?冬季其实是女性养生
13
冬季来了，糖尿病患者朋友你做好准备了吗？冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。其实糖尿病人日
14
编者的话：近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英
13
越来越多的研究证实，吸烟是导致多种疾病，特别是癌症的重要原因。但吸烟这一种嗜好，一时改掉比较困难，那么在没有戒烟以前，应该注意调整
18
网上到处流行着“常见有毒家常菜”的说法，其中有的是12道，有的是17道，但内容大同小异。这些看起来相当家常的食物搭配方法，真的就有
38
食物名称不宜同食原因及危害芫荽（俗称香菜）不宜与黄瓜同食会使维生素C破坏，影响营养价值不宜与动物肝脏同食极易使芫荽中的维生素C氧化
27
果品类食物包括水果和干果。水果是指含水分较多的植物果实，如苹果、梨子等。干果是指外有硬壳而水分较少的植物果实，如栗子、核桃等。另外
31
经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。因为黄瓜里含有
13
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病。饮食和运动调节是治疗脂肪肝最重要的两个环节。以下18个饮食小贴士，教给脂肪肝人群应该怎样吃。
17
人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒
13
针对子宫肌瘤忌吃什么的问题，王主任指出，子宫肌瘤手术对患者身体有一定的损伤，所以切不可认为手术后就万事大吉，术后的护理事项和饮食原
16
近年来，非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势，8年前，上海曾在白领中作过一次调查，脂肪肝的检出率为12.9%；如今，白领中检出
15
1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克 鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克
14
1、益气补虚脂肪少秋冬是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。《随息居饮食谱》中道：“羊肉暖中补气，滋营。御风寒，生肌健力。
15
随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲
18
天气越来越冷了，李大爷早晨起床时突然发现一只眼睛无法完全闭上，嘴也斜了。李大爷的老伴赶紧带他到医院就诊。经诊断，李大爷被确诊为周围
12
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。女性患了宫颈炎后除了表现为白带增多外，可能还伴有腰部酸痛，性交出血等症状。治疗宫颈炎的
15
蒜泥白肉为成都“竹林小餐”名菜之一，曾风靡一时，为人们称道，此菜要求选料精，火候适宜，刀工好，佐料香，热片冷吃。食时用筷拌合，随着
17
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2