如果你的肠胃不好，吃什么都不消化，容易有腹涨问题，吃什么都不能很好地发挥养生功能。可以在饮食中加入白术、陈皮等药材帮助消化。此外，
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选择含脂肪较少的食物脂肪较少的食物有：肉类中以鱼肉、无皮骨鸡肉、兔肉等含量最低，瘦肉脂肪含量相对较低;去脂牛奶、去黄蛋脂肪含量亦低
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进入冬季，随着本市气温逐渐降低，热腾腾的火锅成为不少市民下馆子的饮食首选。除红焖羊肉、海鲜火锅等一些经典菜品外，更有店家推出“药膳
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子宫肌瘤是女性常见妇科肿瘤，患有子宫肌瘤会让未育女性提前进入更年期，影响子宫健康。子宫肌瘤患者术后要多注意饮食，那么，子宫肌瘤术后
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冬季，天气干燥，常有女性抱怨，皮肤干燥易脱皮。其实除了涂抹昂贵的保养品之外，还可以通过饮食来保养我们的肌肤。下面小编就为女性朋友们
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当妇女怀孕后，子宫体增大，会使母亲盆腔内压力增加，造成肛门周围的静脉肿胀淤血，从而就形成痔疮。痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产
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各种食物都有其独特的属性，有些食物寒凉、有的温热，各种食物的食用效果都不同。蔬菜也是一样，所以各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补
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冬天，是进补的好时机。但是吃什么才能健康又减肥?这些食物能化解油腻，吃出曲线，我们来看看究竟是什么食物吧!美国大杏仁很多营养专家都
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汽水+巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热
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减肥的MM一直在问到底吃什么减肥好呢？健康减肥食品要具备热量低，且营养丰富，能帮助去除体内多余脂肪等特质。其实减肥食物也是有很多的
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有些食物具有天然的减肥效果，只要平时多吃就可以轻松瘦了哦。你想要轻轻松松不出一滴汗就瘦下来吗？那赶快来试试小编推荐给你的这10种甩
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每次喂饭，老周都要给妻子“全副武装”，以防妻子将饭喷到眼睛和头发上。喂前还要握着妻子的手不断摇晃，嘴里发出“啊”的声音，等她嘴巴张
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皮肤暗黄粗糙、毛孔粗大？要改善这些现象就要从毛孔的深层清洁做起，干净的毛孔才会变得细致，皮肤才会散发亮白光泽，下面教你怎样清洁毛孔
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导读：“燥”作为冬季最主要的气候特点，对慢性咽喉炎的诱发扮演着重要的角色。中医学认为：“燥易耗人津液”，使人鼻干、咽燥，从而使呼吸
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导读：“火锅有添加剂，面粉有增白剂，鸭蛋有苏丹红，没想到买点黑芝麻也能碰到染色的！”19日，南京市民孙先生给本报打来电话反映自己遇
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“火锅有添加剂，面粉有增白剂，鸭蛋有苏丹红，没想到买点黑芝麻也能碰到染色的！”19日，南京市民孙先生给本报打来电话反映自己遇到的窝
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食物的营养不一定要吃出来，也可以是用出来的哦！下面这些食物，用在脸上可以使你的皮肤变得更加美丽动人。还有什么护肤方法比这个更天然更
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已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。原来，是这些食物在做怪！一、腌制食品在
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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任医师张振贤名医档案张振贤主任医师，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任
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久存蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应
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