不当之举：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农
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有机虽好，哪能买到？《申》报记者特地走访了上海若干大卖场、菜场，以及有机食品商店。发现消费者在购买时，时常会撞见不少误区。普通菜场
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血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动
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排毒常吃这些菜清肺蔬菜人体呼吸过程中，会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质，清肺蔬菜主要有萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜等。发汗
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糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即：饮食治疗、体育疗法和药物治疗。其中，饮食治疗是最基本的治疗方法
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在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多
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导读：对于口腔溃疡，不少患者又恨又无奈，这种不适感往往会影响到工作和生活。如果不对症下药，症状会延续几个星期，或者好了之后又出现复
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宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤。常见的表现有子宫出血、疼痛、腹部包块、邻近器官的压迫症状、白带增多、贫血和心脏功能障
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生活中，常常会有剩菜吃不完，丢了又可惜。然而吃不完的食物在热锅和冰箱间一再往返，不但风味尽失营养流失，更有细菌滋生的安全隐忧。下面
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素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的
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俗话说，“冬天进补，春天打虎”，这就是说，因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营
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子宫肌瘤虽然有着妇科第一瘤的“美名”，但是由于早期症状不明显，因此多数患者无明显症状，仅于盆腔检查时偶被发现。子宫肌瘤是女性生殖器
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白领一族工作节奏快，生活忙碌，加上进入秋冬季节，天气又干又燥，很多女性朋友都感觉这真是一个缺水的季节，偶尔的加班熬夜，更是加剧了皮
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盆腔炎为妇科的常见病，在积极治疗的同时，还需做好饮食护理，专家指出，盆腔炎患者要注意饮食护理，具体饮食护理介绍如下：盆腔炎患者要注
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夏季是一个减肥的好季节，因此很多MM都在为如何减肥而烦恼。尤其是爱美的女士们，最关心如何做才能既达到养生、美体的效果又能帮助减肥呢
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身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因
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《黄帝内经》里说：“智者之养生也，顺四时而适寒暑”，并提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，强调了四时养生对人体的重要作用。糖尿病患
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西瓜中的糖是以果糖为主，而果糖的甜度与温度有很大关系，40℃以下时温度越低，果糖甜度越高，最高可达蔗糖的1.73倍。具体原因是，果
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都市人叹空调啖西瓜，爽则爽矣，却极易损伤“脾阳”和“胃阳”。专家建议，每晚以1~2片姜泡水，可平衡护阳。盛夏杀到，广州最高气温徘徊
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冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都出现了，但是其实你知道吗?冬季其实是女性养生
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