天气转暖后，面对新鲜脆嫩的蔬菜，很多人会选择生吃，因为他们认为蔬菜中所含的一些营养素，比如维生素C和B族维生素，很容易在加工和烹饪
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菠菜和荠菜含有丰富的维生素和蛋白质，是深受人们欢迎的两种蔬菜，但由于菠菜和荠菜含有草酸，不宜和豆腐放在一起做菜。因为豆腐中的氯化钙
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酿黄瓜材料黄瓜500克，豆腐100克，蛋清2只，冬笋50克，水发香菇50克，盐、味精、葱花、美末、香油各适量。加工将黄瓜去蒂，洗净
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拌三片材料马铃薯100克，黄瓜10克，西红柿150克，盐、醋、味精、芝麻酱各适量。加工把马铃薯洗净，上笼蒸熟，取出晾凉，切成片；将
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女性除了用化学护肤品来保护皮肤和使用按摩等方法使面容增美外，还可以用日常生活中常见的食物来制作价廉物美、纯天然的护肤用品。这类护肤
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耳鸣的出现往往让人惊慌失措，耳朵里面吵闹的嗡嗡声更是让人无法安心工作，给人们的工作、生活和学习带来严重的影响，甚至给人们的精神上都
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十佳蔬菜榜单1、豌豆上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、
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酸辣黄瓜材料嫩黄瓜250克，大蒜20克，醋8克，红油5克，白糖2克，盐2克，味精1克，酱油12克。作法大蒜去外皮，用冷开水洗净，拍
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醋拌黄瓜材料嫩黄瓜5条，醋20克，盐、白糖、味精、香油各适量。作法黄瓜洗净，去瓤，切长条，腌20分钟，控去水分，用精盐、味精、醋、
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黄瓜拌蜇丝材料嫩擞黄瓜500克，蜇皮100克，香菜、生姜、盐、酱油、醋、味精、香油各适量。加工将嫩黄瓜洗净消毒后，切火柴梗丝。海蛰
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盐渍三皮材料西瓜皮200克，冬瓜皮300克，黄瓜皮400克，盆、味精各适量。作法将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去毛质外皮，黄瓜去瓤
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导语：泡菜堪称是韩国最具代表性的传统菜肴。据说，韩国从总统到百姓，从老人到小孩，泡菜是每天饮食中必备之物。有人说韩国美女老是吃不胖
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唇部的肌肤处于干燥状态的时候，很多人都会习惯性的去舔嘴唇，总觉得这样就会让嘴唇变得湿润不干燥了，殊不知，这种习惯对唇部肌肤是有伤害
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相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦，这里搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简单、方
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女人的皮肤是有智慧的，它会真实的再现你的生活，其中涵盖了你的心情和生活方式。一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，会毫不留情地反映在
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[导读]晚餐吃什么最减肥？营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推
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本报记者贾小漪一年之计在于春，春天来了，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。不
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面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法?其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点!每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯
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山楂蜜汁黄瓜材料山楂干500克，嫩黄瓜500克，蜂蜜、白糖各适量。作法山植干洗净，用纱布包好，加清水200毫升熬取浓汁80毫升：黄
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黄瓜拌肉丝材料鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，盐2克，醋30克，白糖、菜油各50克。加工将黄瓜洗净，削去两竭，切成3厘
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