1、牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。2、葡萄
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千万不要舔嘴唇当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的
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导语：“今天开始要减肥”，这是许多MM减肥前的宣言！但是光说不练是假把式，下面是一日减肥食谱，减肥就从今天开始吧！早餐1、饮料（下
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导语：花的味道呢？一些汤中若少了花的香味，那就不成汤了。如普罗旺斯鱼汤（bouillabaisse）如果不放橘黄的藏红花丝，就不能
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当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时，就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变，但如不采取有效措施，可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、
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导语：如果你是一个家庭派对或朋友聚会的主人，不需要用一大堆烈酒及混合酒来待客。你只要选择两三款鸡尾酒，就能熟练轻松地端上桌。除了那
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读者互动营看完此文，你对肝郁还有哪些疑问？欢迎及时编写“问题+姓名+单位+详细地址+邮编”发送至13632334997，小编将邀请
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黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。因此，不论是就餐当中还是餐前餐后，黄瓜都是很适合减肥的食物。此外，黄瓜中的纤维素对
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我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期
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特邀嘉宾：第二军医大学附属长海医院临床营养科主任蔡东联北京大学人民医院临床营养科博士柳鹏专家档案蔡东联第二军医大学附属长海医院临床
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正所谓“九尽桃花开”，天气就暖和了，如今按照节气已经过了“九九”，可广东的天气，乍暖还寒，很不稳定，饮食调养就显得更为重要，为此广
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人体内的脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要
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①菱角 菱角是我国着名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一
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手的美感是洁净、细嫩和滋润，欲达此愿望，要做到下列三件事。学会洗手。不仅要做到饭前、便后洗手，讲究卫生，而且要注意洗手的方法。洗手
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膀胱结石是一种常见的结石病，这与高糖、高蛋白、高脂肪的饮食结构不无关系。因此在治疗膀胱结石时应注意调整饮食结构，平衡体内营养。膀胱
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今天小编给大家推荐一道精品主食：香椿煎饼，其主要原料是白面、香椿，味美葱香，工艺简单易上手，大家来试试吧！香椿煎饼原料：香椿碎、鸡
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导读：近年来，因食冰淇淋而引发头痛者增多，于是医学界有了“冰淇淋头痛症”一说。神经科医生说，这种头痛只会在热天发生。冷刺激使血管收
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专家指出：有关脂肪肝的两个误区，第一个是脂肪肝不是病，不需要治疗；另一个是得了脂肪肝就要服用降血脂药物。今天我们要聊的是有关脂肪肝
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老年性耳聋是随年龄增长而发生的渐进性感音神经性聋，病理表现为内耳神经组织的萎缩退化，如耳蜗螺旋器的毛细胞发生退化，以及听神经、听觉
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导语：男人们经常为了事业加班熬夜，而夜宵是必不可少的，它能为身体补充能量。然而，男人也需要健康，也怕发福，那么夜宵怎么吃才能更健康
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