看着自己肥胖的身躯，心里真不是滋味。欲吃而不能的感觉真的让人特难受。现在就好好看看别人是如何来搭配饮食达到瘦身目的!1、荷叶1张，
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今天是6月21日，我国农历二十四节气的夏至节气。夏至，顾名思义，夏天到了。夏至到来，意味着我国开始进入最热的季节，这个时节让我们的
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凡遗精早泄之人，宣吃以下食物：1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多
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佛跳墙是一道非常有名的闽菜，相传源于清道光年间，距今已有两百年的历史。佛跳墙菜的原料有18种之多，其中原料有：鸡肉、鸭肉、鲍鱼、鸭
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近日，安徽省合肥市蜀山区荷叶地街道金荷社区组织辖区留守儿童来到中药馆，认药理、识药材、学捣药，了解传统、常用的中药，传承中医传统文
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山楂梨丝山楂200克，梨500克，白糖适量。山楂洗净去核，梨去皮、核，切丝。锅内放糖，加适量水熬至糖起丝，放入山楂炒至糖汁浸透时起
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单纯疱疹中医称为“热疮”，好发于皮肤与粘膜交界处，特别以口角、唇缘、鼻孔周围等部多见，特点是在红斑基础上出现簇集的小水疱，多为一簇
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茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于
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以饮食而言，我一贯以食粥为主，且一日三餐，月月年年乐食不疲。因为年岁大了，生理机能也相应衰退，进食一些粥汤之类，既合乎老年人胃日，
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现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表
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专家提示今年35岁的张女士是某大型企业的白领。前几天，她患上了感冒。开始只是头痛、流清涕，便去附近的药店买了两盒银翘片，可服用后症
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最近一段时间内南方气温通常还会较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常
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自古以来，薄荷就作为一种良药载入医家的手册。中医认为，薄荷辛凉，具有疏散解表、清利咽喉、透疹、疏解肝郁、辟除秽气的功效，薄荷还能治
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六月刚过，天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快
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一、家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布
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夏至虽不是天气最热的时候，但从中医理论讲，夏至属于阳气最旺的时节，根据春夏养阳的原则，此时是补养阳气的最佳时机。夏季养生要顺应季阳
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“荷花香，新月上，荷花爱着素衣裳……”。在烈日炎炎的夏季，又到了荷花盛开的时候。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷
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食少倦怠---夏天把粥当主食暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，这主要是由于高温环境作用于人体后，通过神经传导将高温刺激传导给体温调节
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夏季到了，很多儿童都出现高烧不退的症状，那么家长该给孩子用哪些清热药呢？藿香：味辛，微温，具有化湿和胃、解暑发表的功效。小儿在夏季
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进入秋冬季时气候逐渐变冷，此时高血压患者最易发生中风现象。专家提醒：秋冬两季，高血压患者要切实关注自己的血压高低，最好能做到每天测
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