山楂为蔷薇科植物山里红、山楂的果实，酸甜可口，营养丰富，特别是做成冰糖葫芦，不知使多少人闻之垂涎。山楂有重要的药用价值，历代本草都
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以下介绍山楂的几种吃法：（1）山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分
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附子粳米汤,源自东汉代医家张仲景《余匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治第十》篇,原方由炮附子、半夏、甘草、大枣、粳米组成,具有温中散寒止
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现仅举几种加以介绍：海带：性味咸寒，归入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利水作用，也能使人消瘦，《食疗本草》曾述：”下气，久服瘦人。
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亚健康状态，又称次健康状态或第三状态，是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的身体状态，又称潜病状态。这种状态人群机体虽无明确疾
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高 晓摄肖 丽摄提到北京的地道饮食就不得不提全聚德的烤鸭，皮层香酥、肉质鲜嫩、色彩鲜亮、气味芳香，被列为首都特产之冠，有“不到万里
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盐在烹调过程中常与其他调料一同使用，使用过程中几种调料之间必然发生作用，形成一种复合味。一般说，咸味中加入微量醋，可使咸味增强，加
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1.荷叶，这个是一定要有的，它的主要作用是排毒2.橘皮（作用是溶脂）3.绞股蓝（降血压，排出血液里的脂肪）4.山楂（作用和橘皮很像
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中医认为，莲米性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、补肾涩精、养心安神之功，适用于脾虚久泻、久痢、肾虚遗精、滑精、带下、崩漏
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山楂气味清香，味酸甜，有消食健脾、行气散瘀之效，可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气作痛、高
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夏季由于体温高，心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大，代谢率增加，营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营养素，如维生素B族、维生
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盛夏季节，烈日炎炎，大多数门诊病人有不同程度的头昏、肢软乏力、多汗、发热、口干、食欲不振，甚则大便溏泻，腹痛不适，症状虽多，但病因
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炎热的天气过后，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。喝粥就是秋季饮食的法宝。粥若热饮，可御秋凉、
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减肥汤水 山楂酸梅汤材料：山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽一、冰糖适量。制法：将所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四 十五
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看着自己肥胖的身躯，心里真不是滋味。欲吃而不能的感觉真的让人特难受。现在就好好看看别人是如何来搭配饮食达到瘦身目的!1、荷叶1张，
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今天是6月21日，我国农历二十四节气的夏至节气。夏至，顾名思义，夏天到了。夏至到来，意味着我国开始进入最热的季节，这个时节让我们的
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凡遗精早泄之人，宣吃以下食物：1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多
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佛跳墙是一道非常有名的闽菜，相传源于清道光年间，距今已有两百年的历史。佛跳墙菜的原料有18种之多，其中原料有：鸡肉、鸭肉、鲍鱼、鸭
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近日，安徽省合肥市蜀山区荷叶地街道金荷社区组织辖区留守儿童来到中药馆，认药理、识药材、学捣药，了解传统、常用的中药，传承中医传统文
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山楂梨丝山楂200克，梨500克，白糖适量。山楂洗净去核，梨去皮、核，切丝。锅内放糖，加适量水熬至糖起丝，放入山楂炒至糖汁浸透时起
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