冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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冬天可谓孩子最易咳嗽的季节了，孩子咳嗽迁延不愈，家长往往非常烦恼，恨不能马上给孩子止咳。咳嗽是人体的一个防御动作，是一种保护性反射
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俗话说冬吃萝卜，夏吃姜。冬季养生一定不能少了萝卜，下面小编就向大家介绍一些萝卜养生的功效。1、吃胡萝卜，有滋润皮肤的作用营养学家介
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冬日天气寒冷，天地阳气在储藏，人应与天地相应，此时人的阳气也要藏。而人体是具有一定自御功能的，为了抵抗寒冷的侵袭，就不得不释放体内
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导语：许多肥胖的MM都有爱吃甜食的习惯，为此克制甜食，多吃“酸”性的食物才是减肥的关键！减肥必知！六种“酸”食物1.柠檬柠檬是一种
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现代人生活水平逐渐提高，肉类更是经常食用，长期下来体质偏酸，亚健康状态明显。俗话说萝卜豆腐保平安，你有没有想过豆腐也能治病？豆腐营
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导语：冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。除了你采用的常规减肥方法外，注意平时的生活饮食，增加适当的户外锻炼外
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冬天来了，天气寒冷，很多人喜欢吃热性的食物来驱寒，但专家表示，“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天养生尤其应注意补阴，预防上火。上火的表现
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日益临近的春节让2011年以来汹涌起伏的中药材行情迎来最后的高潮。随着山东特产阿胶年前提价,这一滋补品已经8年8次提价；而价格早已
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说起肾虚，很多人都会想起男人的性能力差，但是实际上，中医中的肾的范围很广，而性能力差仅仅是其中一种并不是完全有联系的症状。中医专家
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药用菊花又称真菊、甘菊、药菊。按药材产地和加工方法的不同分为滁菊、毫菊、怀菊、檄菊、杭菊、川菊、济药等。我国最早的一部药物学专着《
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导语：许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这
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冬季里，孩子容易发烧感冒。最近网上盛传“香菜加冰糖煮水”可以防治孩子感冒，妈妈们想尝试又将信将疑。其实，香菜煮水的方子是有科学依据
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小时候最喜欢吃的就是梅菜扣肉了，可惜一直没学会做来给自己吃。前段时间小编向高人请教了梅菜扣肉的做法，终于学会了。下面小编将方法告诉
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在信息爆炸的时代，每天都在接触着各种各样的信息，有些白领们由于如此强大的压力常常导致头痛等症状。专家表示，白领们饮食要经常吃萝卜，
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1、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱。作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮
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民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言，“寒”即寒冷的意思，表明已进入一年中的
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冬季，经常有女性感到手冰脚冰的，而且一到冬天就发现自己看起来老了很多，这不是没有道理，这是因为你气血不足，老的快！气血不足 怕冷的
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现在人的生活很不规律，往往都是晚睡早起，这样可能会导致一天都是无精打采的，尤其是在下午的时候，工作学习都是没有活力的，这样给我们各
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在饮食上最基本的应做到低盐，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血
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