周末在家，如果有客人来了，你是不是要露一手给客人看看呢？那你准备好了吗？原料：牛肉、鹌鹑蛋调料：橄榄油、生抽、老抽、生姜、料酒、卤
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导读：人有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，对于产后新妈来说，更要注意多多休息，但睡觉对于新妈妈来说似乎是一种奢望，因为新妈妈常常
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食疗是倍受人们推崇的养生方法。中医认为，很多常见的饭桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，比如生梨常吃可化痰，木耳常吃可抗癌防癌等等
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取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉
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我国中东部地区持续遭受雾霾天气影响，各种应对雾霾的方法也开始在网络流行。哪些方法正确、科学？哪些方法错误、无效？为此，记者采访了相
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猪心丹参 将人参5克，丹参10克，麦冬6克，塞入猪心（剖开），蒸或煮，食之。三七山楂汤 山楂20克或新鲜山楂40克，三七粉3克，先
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伴随2012新年钟声，外感发热病人骤然增多，单山东省临沂市人民医院小儿科日门诊量就在800人左右，病人中约80%伴有发热。今年春季
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导语：你知道吗？节后上火不仅表现在口中，其还表现在肝、胃、心、肺等诸多部位，而且其比口腔上火还来的紧急。节后请快消灭身体“四把火”
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失眠对大家来说并不陌生吧，失眠给我们带来的危害挺大的。失眠既严重影响我们的身心健康也影响了我们的日常工作。长期失眠更是给我们的身体
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春节期间，家家户户都会准备丰盛的饭菜。有些人由于吃得过多，缺乏运动，脂肪堆积体内，使体重上升。长胖了怎么办呢？不妨自制几款减肥养生
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核心提示：跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成。跟午餐一样。晚
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【导语】度娘的身材羡慕吗？那你还等什么，快快化身为进补佳人吧，保证你的美胸上涨1个cup。木瓜凤爪汤主料：嫩鸡爪10个，木瓜200
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月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份
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去年IT界的大事，苹果前CEO乔布斯的去世引起了人们对胰腺癌的关注。对于胰腺癌，专家表示，饮食是一个重要的影响因素，需要引起重视。
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第一把火：胃火表现症状：胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、
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春天百花盛放，万物更新，俗话说“一年之计在于春”，同时春天又是个令人懒洋洋的季节，春困、花粉过敏、气候多变、潮湿……各种皮肤问题和
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导语：节后一下胖了好几斤？对从事一些特殊职业的朋友来说，这这简直是一个噩耗。那么，节后肥胖该如何紧急减肥呢？节后肥胖 DIY紧急减
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东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有“一白遮百丑”之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅
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饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试。一、酸枣仁汤：酸枣仁
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骨折病人在接受治疗的同时，如果注意饮食上的调理，会收到很好的临床效果。一、骨折初期由于骨髓腔里出血，加上骨折端周围的血管损伤出血，
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