夏天是展示曼妙身姿的时候，一双纤长的美腿是女性朋友们梦寐以求的。那么如何瘦腿呢？专家介绍，除了运功和瑜伽，吃一些瘦腿的减肥食谱，对
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夏日来临，若能经常食用一些清热防暑、利尿通淋的药粥，可有效地预防中暑的发生。竹叶粥：鲜竹叶50g（干品30g），芦根30g，生石膏
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咽部是饮食和呼吸的必经之路，经常接触外界，较易隐藏病菌和异物，咽部丰富的淋巴组织和扁桃体执行着人体在这一特殊区域的防御保护任务。不
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医学支持 深圳康宁医院睡眠障碍科 江帆 广东省中医院营养科临床营养科 许欣筑 中国保健协会专家委员 姚敏红熬夜对身体不好，这个常识
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紫甘蓝 让你的眼睛远离倦态紫甘蓝中的紫色色素就是花青素，它可以预防眼睛疲劳，同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人，可以
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乳腺癌是女性乳房健康的杀手，据有关数据显示，近年来乳腺癌的发病率却呈现逐年上升的趋势，其有年轻化趋势。这意味着越来越多的年轻女性将
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河北省巨鹿金银花2011年种植面积达到13万亩，总产量1万多吨，产量居全国首位。这是记者6月18日在中国金银花道地药材产业之乡河北
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高血压的饮食是很重要的，如果能够在饮食中多加注意，将对高血压的治疗起到很好的辅助作用。接下来，为大家介绍一些在治疗高血压是有助于降
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NO不要用吃东西来释放压力。高热量的美食多伴有高脂、高盐和高糖的弊端，这对身体的健康是不利的。而且靠吃来释放压力容易引发恶性循环-
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此枣只有天上有，人间别处罕有求。要寻仙枣何处去，山东宁阳凤凰头。这是毛主席1959年到山东宁阳枣乡一游时留下的诗句。轻轻掰开、糖丝
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冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰，夏季进行适当药膳调补，可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病，每年伏天有40天，适
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其实，给宝宝喝果汁也是要看适合不适合的。有的宝宝可以喝，有的不可以喝的!下面我就来看看哪些是比较适合宝宝喝的果汁呢!黄瓜汁适用宝宝
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21世纪经济报道周松清或许因为出身豪门，所以瑕不掩瑜。6月15日，蒙牛乳业（02319.HK）发布公告，欧洲乳业巨头ArlaFoo
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海蜇，又名水母、石镜，为根口水母科（海蜇科）动物海蜇和黄斑海蜇的口腕部，分布于我国辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾沿海一带
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中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。治鼻病以护肺 鼻塞、鼻腔充血等鼻肺部症状可引起动脉低氧血症
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牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，危害极大，不仅影响患者皮肤的美观，而且不及时处理会导致患者的病情加重。其发病部位是全身，头部、四肢、
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慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽
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冠心病患者除了要注意积极配合医生的治疗方案之外，还要注意日常生活中饮食的习惯。如果吃了一些不该吃的，喝了一些不该喝的将会对病情造成
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受访专家：葛辛，北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师人体很精妙，有着精准的循环机制，摄入食物，排出废物，在循环的过程中吸取养分
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厨房里有许多一日三餐不可或缺的调味品，许多人认为仅仅可增加食品的味觉，提高食欲。殊不知，一些常用调味品能对机体起到不寻常的保健作用
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