快节奏的社会，快餐的时代，很多人饮食上就不注意，肠胃就开始变得异常脆弱。其实想养好肠胃很简单，平时腾出点时间，自己制作些有利于肠胃
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酥蜜粥将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是极好滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载;
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美食自然是拿来享受的，但是我们还得知道美食还有另一个重要功效，是用来预防疾病的。近些年来，乳腺癌患者比例不断增高，我们要做好预防乳
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什么减肥食谱健康有效呢？花生是我们常见的食品，因而也常常被减肥的MM忽视，其实，花生除了营养丰富外，还具有瘦身的效果哦。一起来试试
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鼻炎是由刺激产生的炎症，其典型的病征通常表现为流鼻涕。而在夏季，炎炎高温，很多人因为冷水冲凉、吹空调等习惯导致得了鼻炎。接下来就为
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无花果为桑科榕属多年生落叶小乔木。《本草纲目》载：无花果“味甘、平，无毒。治五痔、咽喉痛。”《中药大辞典》中说，无花果“健胃清肠、
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夏季炎热令许多患有痔疮的朋友十分的苦恼，当心痔疮复发或更严重。所以在夏季我们一定要多多注意痔疮的发展。同时夏季也是治疗痔疮的大好时
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许多单纯性肥胖都是因为饮食习惯不好造成的，所以对于大多数的肥胖者来说健康的减肥食谱就是最好的瘦身方法，不用花钱买贵得心疼的减肥药，
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立秋临近，此时最容易患上季节性疾病，感冒或者腹泻什么的。由于季节性的调整而产生的后果。在这时候不妨来点什么粥，可有效防止这些疾病缠
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青光眼，是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。常合并恶心、呕吐、发热、寒战及便秘等，可见，危害极大。对于青光眼患者
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五个食疗方助您好睡眠东南大学附属中大医院中医内科王长松主任医师食疗治疗失眠，简便易行，可免除服药之苦，有时可取得立竿见影的效果。今
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1.陈小麦60克，大枣15枚，甘草30克。加水4碗煎成一碗，临睡前服。特别适应于更年期妇女及失眠多汗虚弱者。2.莲子30克，百合1
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鲫鱼粥：鲫鱼肉300克，粳米100克，盐、花椒、葱适量。先以米和鱼脍煮粥，熟后放入盐椒葱食之。有温中散寒止痢的功效，治脘腹虚冷作痛
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黄褐斑是常见的一种皮肤病，非常麻烦，治疗对于患者来说也是应该的，不然给生活会造成很多的影响。然而在治疗之外，患者也不要忘记了饮食上
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1、绿豆鸡蛋糖水绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍
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奥运比赛第三日，中国军团拿下9金，这让不少奥运迷兴奋又激动。即使隔着7个小时的时差，还是有不少运动迷选择熬夜观看比赛。既然熬夜不可
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备受关注的伦敦奥运终于在28日拉开序幕了，这是许多奥运迷都期待已久的一场隆重的运动会，因此难免在观看比赛之时兴奋紧张，从而引发各种
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肾结石是泌尿外科中比较常见的疾病，在我国20个人中，就有一个是肾结石患者。虽然此病短时间不会危害到患者的生命，但是如果长期不治疗的
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（1）白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心
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很多人在怀孕前未发现自己患有糖尿病，怀孕后确出现糖尿病，这种就是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的出现给病人带了诸多烦扰，比如饮食方面，
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