决明子海带汤原料：草决明20克，海带100克，姜片适量，盐少许。制作：煮汤，滤除草决明，吃海带，饮汤。功效：调脂降压。适用人群：血
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莲子蒸红参莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1个小时即可。每
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冬天，为什么人们易被感冒击中温差大：在冬季，室内外环境温度的大幅变化对于我们恒温的机体来说是一种应激，突然置身寒冷刺激下，对呼吸道
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胖大海，又叫澎大海、安南子、大洞果、胡大海等，每年4～6月份，是胖大海成熟收获的季节，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便之功效，用于
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萝卜干煮鸡蛋原料：萝卜干3片，鸡蛋1个，绿豆适量。制法：鸡蛋洗净后和萝卜干、绿豆一起入砂锅，加水文火炖煮，蛋熟后取出去壳，再煮至豆
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本病最常见的症状是反复咳嗽、咳痰或伴有气喘，难以根治，所以有“太医怕治慢性咳”之说。目前慢性支气管炎虽然无法根治，但只要注意自我保
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老年慢性支气管炎简称“老慢支”，这种病极易复发，而且持续时间长，一般由秋季开始能够延续到第二年春天，给中老年患者增加很多痛苦。直接
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慢性支气管炎急性发作期：多属热痰，多选用凉性的止咳化痰食物。1、鱼腥草30-60克，水煎汤，代茶饮。2、取鲜蓬蒿菜30克，水煎去渣
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花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”，不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显着，夏季高温
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性爱过程中除了汗多，性爱后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或
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原料：清远肥嫩光鸡1只（约重750～1000克），水仙茶叶100克，茶生油100克，黄糖粉150克，精卤水盆，上汤25克，味精1克
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爱菊，此花开尽更无花”……古人的笔下，菊花很独特，很美。“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，“更待菊黄家酝熟，共君一醉一陶然”，
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流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的一种急性传染病，俗称“痄腮”。本病的主要症状是发热、耳下腮部肿胀疼痛。肿胀部位以耳垂为中心漫肿，
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·房间温度、湿度要适宜湿度、温度以保持宝贝身上无汗为宜，一般室内温度维持在25℃-28℃之间。· 一定要勤洗澡宝贝每天最少要洗2-
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中医认为痱子系由湿郁腠理、热蕴肌肤，肌腠不得发泄所致。下面介绍几则治疗痱子的简易方：一、金银花6克，用开水浸泡约1小时许即可，以棉
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炎炎夏日，宝贝的前胸、后背或脖子上、四肢皮肤上会出现又痛又痒的很多小红疹，常常引起宝贝一阵阵哭闹，用小手不停抓挠，这就是宝贝夏天常
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患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳食
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正常白带的成分是由阴道粘膜渗出物、宫颈分泌物及部分子宫内膜的分泌物混合而成。除了生理性原因或体质下降易致白带增多外，也可由感染性疾
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中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行，不然盲目听信一些传言进补，到最后，反可能补出副作用。往年的一些例子希望能给大家一些提醒。
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正常妇女的阴道，会排出少量白色无臭的分泌物，以润滑阴道壁粘膜，一般在生理期前后，排卵期及妊娠期比较多。如果无其它症状，则属于“生理
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