春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食
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别再咬牙忍下去了，下面给你支上几招，为你身体畅通工程出谋划策、添砖加瓦，排毒顺畅了，自然身体体重也会不同程度的减轻些，要知道，排毒
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（1）莲子煲猪肚：莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。
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橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙
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薄荷茶材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。做法：1、锅内放入2kg的水煮沸熄火。2、放入薄荷叶、绿茶。3、待凉后滤出残渣，再加
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吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧
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每日补水是为了健康，但你知道吗？我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮！下面告诉你十个补水误区，以后一
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在每年的防病计划中，总少不了重要的一条---预防冬春季呼吸道疾病。因为天冷后，幼儿园里的小朋友非常容易感冒。我接管这项工作是在19
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相关链接：孩子不易多喝功能饮料提高免疫能力多喝木瓜生姜汁喝点果汁摆平黑眼圈金银花：金银花3克，置杯内入沸水冲泡，为夏日良茶。其性寒
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目前全球天气污染形势严峻，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥者要特别注意。有些人一接触到
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相关链接：年后最该喝的几种茶龙井详细介绍晚上喝茶也能睡得好菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有
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当归生姜羊肉汤：当归15克，生姜15克，羊肉250克，将羊肉切成小块，同当归，生姜放入瓷罐中，加水500毫升，用旺火炖至羊肉熟烂后
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相关链接：苹果面膜：去油收毛孔有奇效喝水美容 不花钱养出漂亮肌肤省钱护肤：蜂蜜养颜法巧用厨房食物 护出靓丽肌肤水润饮茶时间醇香英式
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产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正
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一、香蕉可当早餐、减肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和
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春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。
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熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律
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春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶
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一、水鱼汤作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，
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怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，
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