简单、低脂、美味……好身材一个也不能少。当然合理运动会让你收到意想不到的效果。常用的能够消脂的中药材：山楂、黄精、薏米、决明子、杜
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1、冰糖鸭梨水：把2个山楂、1个鸭梨洗干净削皮切块，放在一块煮，煮完以后放些冰糖，做成饮料。可以每天煮，全家喝。既能消食、健脾胃，
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1.春日饮茶的上品：茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健
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本报2月28日报道，厂家在制作袋装冰糖葫芦时，出于保鲜需要没有直接使用山楂原果。昨天，多家制作袋装冰糖葫芦的厂家称，袋装冰糖葫芦产
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对于小儿多动症这种儿科疾病，家长要特别注意对患儿的日常护理。（1）凡家族中有小儿多动症患者的，且婴幼儿期即出现兴奋、睡眠差、喂食困
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导读：很多患者在线咨询我们的专家：“如何进行酒精肝的食疗，酒精肝的食疗是怎么一回事，酒精肝食疗是怎么回事”如果您对酒精肝食疗是怎么
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小儿哮喘是一种常见的儿科疾病，对此要注意小儿哮喘的饮食保健。合适的饮食有助于防治哮喘，饮食宜清淡，发作时进食容易消化的半流质食物，
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导读：除非因疾患引致口臭，否则只要养成良好的饮食习惯，并保持口腔卫生，一般都可消除口臭。口臭是极普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精
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女人想要拥有好气色，不一定要用昂贵的护肤品，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，
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导语：枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血
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食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的
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人生最重要的是健康，生活中有许多保健养生的道理。本文就是介绍一些保健养生知识的，看了会有用的哟 人生最重要的是健康，生活中有许多保
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春为四时之首，万象更新之始。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾
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菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，
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导读：在日常生活中，青光眼与饮食起居密切相关，尤其对于那些刚做过手术的患者。因此，必须引起青光眼患者及其家属的高度关注。青光眼术后
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专家指导：不同胃病的饮食方法方法一：平菇炖肉材料及做法：猪精肉250克，鲜平菇250克，料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量。先将猪
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因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重
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春主少阳之气，万物复苏，肝气与自然界的阳气一样，蒸蒸日上，肝气最旺，春季养肝，就要顺应自然界的这个特点，保养肝脏，而不是单纯的认为
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抗老--(抗氧排毒)有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗
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第一期流言：社会上盛传各种“清肺食物”，比如一条微博写道“持续的雾霾天气损伤肺脏，除了减少出行、戴口罩，适当的饮食也能达到清肺效果
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