雨水时节养生三要素从雨水这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。南京市中西医结
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1 每天要坚持1-2份(每份200克左右)水果“每天一苹果，医生远离我”，这是一句众所周知的健康忠告。事实上，除了苹果以外，每
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食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。引起这一症状的原因有：暴饮暴食、精神紧张、饥饱不均、酗酒吸烟等。年假上班一星期，不如
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京城名中医出诊地图编者按：1月8日，北京市卫生局、北京市中医管理局决定授予孔光一等30名老中医药专家第二届“首都国医名师”称号，健
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治疗病毒性肝炎，不可囿于见肝治肝、见肝治脾的常规思路。笔者运用清代医家王旭高的“泻子法”，并选用吴鞠通之清宫汤来治疗，效果显著。病
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肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝
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湖北王女士提供：我最近工作压力大，总失眠，在网上看到说莲子可以缓解失眠，想请专家点评一下有无道理，具体该怎么使用。山西科学技术出版
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图：粤式黑豆汤补益美味黑豆一向被认为有补虚养血之功，中医说其味甘、性平。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑髮之功效。李时珍
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导读：中医讲究“望闻问切”，而其中最重要的望，就是看脸色。中医将面色与五行相对应，分为五色--赤、青、黄、白、黑。正常脸色应是红黄
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前额白 脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大
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名医简介：杨志敏，广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。早春养生仍以保暖为主，注意防风御寒，别急着减衣
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冬吃糯米类食物可驱寒糯米是禾本科植物的种仁，中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最
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河北安国市场：金银花，有商询价，市场行情稳步上涨，青花价格在135-145元不等。黄连，这段时间货源走动一般，价格暂无明显变化，鸡
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2011年联合国非传染病(NCD)高峰会议指出，NCD (癌症、心血管病、糖尿病及慢性呼吸道疾病为主)占全球死因已达63.5%，影
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食物安全中心今日公布，12月检测约8,800个食物样本，其中三个鲜肉、一个糖莲子及一个大米样本不合格，而三个急冻鱼柳样本则未能通过
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寒冷的冬季，喝豆浆减肥在适合不过了，不仅可以帮助瘦身，还有排毒养颜等功效！别急，马上就教你豆浆减肥食谱，六款豆浆，天天换口味，总有
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慢性前列腺炎是成年男性的常见疾病之一，在男性人群中的发病率高达2.5%~16.0%。西医治疗常用抗生素，但因有效成分不易进入前列腺
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黄豆核桃鸡 将提前浸泡3小时的30克黄豆及20克核桃仁塞进鸡腹，用针线封口，放入锅中，加适量水，放入葱白、姜末、料酒，文火炖煮。快
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春节期间，不少农民工忙于返乡，在旅途劳顿后即是家庭聚餐，往往进餐不定时，饮酒少不了，超负荷的饮食有可能造成胃黏膜屏障的损伤，从而引
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进入小年，也就开始了中国历时最长、最隆重的春节，一般从腊月二十三日祭灶的晚上开始，直到正月初五“破五”之后，春节才正式过完。这段时
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