天凉好个秋，正是养生保健好时期。但秋季养生方法你知道有哪些吗？这些养生方法你都懂吗？秋季养生两原则1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润
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导语：如果你有口臭的烦恼，不妨试试下面中医师推荐的5道小零嘴食方。如百合，其具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的
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俗话说：“药补不如食补。”日常生活中，有很多常见的食材具有特殊的食疗保健作用，这些作用常常为人们所忽略或不知。下面就介绍一些常见食
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中药诗赏析菟丝附女萝，引蔓故不长。菟丝及水萍，所寄终不移。注：本诗出自《广群芳谱》卷九十八药谱六，诗作者为梁江淹。按：菟丝子，又名
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《黄帝内经》说：“寒者热之，热者寒之”。中医认为，凡是能够治疗热证的药物，大多属于寒或凉性；反之，能够治疗寒证的药物，大多是温性或
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导语：冬季是冠心病的高发季节，朋友一定要提防冠心病发作，以免发生猝死等严重后果。其中，中老年人，尤其是脑力劳动者、活动少的人最需要
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“左眼跳财，右眼跳灾”当我们眼皮跳个不停的时候，老一辈经常这样对我们说。但医生告诉我们，眼皮跳得不停可能跟你的脾胃不好有关。眼皮负
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失眠不仅影响日常工作生活，而且会影响到心脏健康，诱发心脏病。有研究指出，失眠导致心脏病危险增加45%。因此，失眠者要重视养生，避免
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育龄女性朋友想快速怀上宝宝，在食疗方面该如何调理呢？专家为您介绍让你快速怀孕的排卵汤，有效的帮助你快速怀上个健康的宝宝。一、促排卵
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霜降之后，气温降低，饮食调理上强调平补，也就是“不凉不热”，具体来说就是要多吃些“性较和平、补而不燥、健脾养血”的食物。小编为您推
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从1950年到2009年,转眼间我从上海万竹小学第一批少先队员进入了古稀之年。七十的年龄,五十多的相貌,更精彩的是我至今还常常在许
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古人的限食养生法中国古人在两千多年前，就知道了限制饮食可以养生益寿的道理。《吕氏春秋·尽数》中记载：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏
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药膳是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物，是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它“寓医于食”，既将
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中医认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽
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很多人在患腹泻后通常不敢再吃东西，怕会再度引起腹泻。其实这是错误的做法，万万不可禁食。反而要进行一些适当的饮食。在此，提醒大家，腹
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口腔溃疡问题不少见，平常上火、熬夜了、抑郁了，都会诱发口腔溃疡。那么，口腔溃疡导致食不下咽怎么办？专家推荐两款食疗方法治疗口腔溃疡
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现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。两鬓斑白---肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是
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年龄的不同 青年人脏腑组织功能已臻成熟，精力充沛，无须补益，即使用补，也应以平缓少量为宜。一些青年学生因学习紧张，常常废寝忘食，可
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让太平公主、飞机场统统远离，要有个天使脸蛋完美身材成为了多数女性的追求，怎可因为扁平的胸部让自己失去女人味呢？专家为您介绍以下中医
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爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用中医护肤
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