高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日
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冬季寒冷的天气，大家都喜欢吃火锅来阻挡瑟瑟的寒风，但是，吃火锅又很容易导致消化不良、胃溃疡等胃病，怎么办呢？专家教你，如何在寒冷的
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导语：失眠是亚健康最常见的一种症状，尝过失眠滋味的朋友都知道，那是一种令人十分烦恼的体验，而且许多朋友对它束手无策。但其实对付失眠
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十月怀胎时，女人是皇后，享受着各种贵宾级待遇，但此时容易失眠。孕妇失眠多梦怎么办？中医推荐三款养生食疗方，可以有效治疗孕妇失眠问题
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导读：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。那么，失眠患者可以
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什么是卵子，怎么排卵卵子是女性的生殖细胞，在一个充满液体的囊泡中成熟。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个。每个月由
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亚健康如何调理？亚健康调理需要对症下药。中医里对于不同类型的亚健康情况，调理亚健康方法也不一样。亚健康可以分为体虚型、肺虚型、脾虚
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冬季来临，很多爸爸妈妈们为了让孩子更加健康，总想着用煲汤进补给孩子强身健体。孩子没生病当然不能直接吃中药，“聪明”的爸爸妈妈们想了
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导语：我们经常会听人说，上火了要吃寒凉的食物，冷了要吃温热的食物，那么到底我们生活中常见的食物哪些是寒凉的，哪些是温热的呢？下面美
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失眠或睡不好是怀孕妈妈的一大困扰，若用药物来提高睡眠品质，是最危险的，而且并非完全有效，还会伤害到肚里的宝宝，所以准妈妈们一定要小
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导语：说到补钙的方法，像吃一些补钙品，多晒晒太阳，这些方法或许你都已经知道。但其实补钙还有许多方法哦，如下就是鲜为人知的5大补钙方
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冬季，我们总想美美的睡上一觉。不过一些朋友却不能做到，他们不幸患上了冬季失眠症，本是温暖的被窝，如今却成了“寒床”。教他们甚是煎熬
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流产问题是孕产女性常见问题，尤其是习惯性流产危害着女性的身心健康。那么如何预防流产呢？专家推荐7大养生食疗方预防流产。推荐7大养生
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肝脏是人体最重要的代谢器官之一，它负责身体活动运作，虽然平时看它“闷不做声”，但是它一旦出问题就给身体带来各种严重的病症。养生提示
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干燥症是一种以侵犯唾液和泪腺为主的慢性炎性自身免疫病，会损害到其他身理系统。应该要在日常生活饮食方面加以调整。干燥综合症的人应该要
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导语：冬季本是一个享受睡眠的季节，但不少正在怀孕的妈妈们却独自忍受着失眠的痛苦。对此专家表示，孕妇在怀孕期间失眠是一种比较常见的现
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导语：肾、脑、腰、肝都是男人非常重要的身体器官，它们的健康状况将直接影响着男人的生活质量。下面是中医师推荐的6道呵护男人重要器官的
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冬季的天气干燥寒冷，经常暴露在寒风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，
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同风共俗的台湾和闽南人既重传统中药又重食料选择，就拿平常来说，进补的药料、食料大多选择“四神汤”。这“四神”指的是中药茯苓、淮山药
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很多白领都会有晚上难以入睡的问题。因为白天太大的工作压力导致到了夜晚还是没有办法静下心来睡觉，长期失眠对身体很不好，那有没什么快速
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