秋季寒露过后，气候越发干燥，而俗语称“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋季也恰逢莲藕上市之时。所以秋季润燥不妨试试3道佳藕美食。莲藕食疗
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天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，消化道再度受伤。秋季护胃重“五养”保暖
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“一场秋雨一丝凉意”，寒露气节刚过，清远就下起了连绵小雨，部分地区还有持续的中雨，其中还带有丝丝冷意。这不禁让人感叹：深秋终于来了
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金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。菊花酒 由菊花加糯米、
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莲子别名藕实、莲肉、莲米、莲莲子、泽芝、水芝丹，为睡莲科植物莲的成熟种子。莲子自古以来被视为补益的佳品，古人认为经常服食，百病可祛
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秋天是一个收获的季节，也是一个疾病多发的季节，糖尿病这类的慢性病在秋天发病率也是相当高。已经患上糖尿病的朋友，更是应当在生活中多加
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哮喘是一种慢性气道炎症，严重的影响了人们的生活、学习、工作，严重的将危机生命。哮喘患者日常生活更应该好好爱护自己，该如何养护成为哮
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秋季是个养肺的好时候，而此时很多人都容易出现各种呼吸道疾病，例如、感冒、急性鼻炎、哮喘等。引起这些疾病多食因为“燥”。而燥也是秋季
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金秋十月，很多朋友都感觉自己有肺热、喉痒的情况，其实这就可能是出现了感冒的前兆。中医专家提醒大家，一旦发现这样的情况，最好要做好润
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进入秋季，天气变得干燥，很多人容易上火，上火后引起的口腔溃疡、流鼻血症状很多。秋季有时滋补的好时候，所以小编给大家推荐一种食物可以
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你还在为每天因遗精而身体“虚弱”而感到烦恼吗？其实，你不必烦恼，遗失掉的是可以补回来的。看看老中医养生推荐，13种最常见的补肾食物
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小编讯：由于老人的肠胃功能相对薄弱，为此深秋养生最重要的还是饮食调理。下面是专家给老人深秋饮食养生的几点建议，我们一起来看看吧！老
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一天的工作，让身心都疲惫不堪，躺在床上辗转反侧就是没有睡意，即使好不容易睡着，梦魔紧接着又让你整夜无法安稳。第二天的工作让你力不从
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在当今社会，不分年龄与性别，很多人都有过失眠的经历，也有一部分人长期受到失眠的困扰，很多人只能靠药物来缓解失眠症状，但是却会造成一
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小儿厌食是爸爸妈妈们最头痛的问题，专家推荐大家可以常识中医治疗，中医在治疗小儿厌食的时候，不但可以治疗疾病本身，还可以帮助儿童恢复
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立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋天宜食清润甘
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肾为先天之本，后天运动文动力，所以要保持健康长寿，一定要让肾充满活力。对于肾虚之人，一定要加强补肾。如何补肾最好呢？中医学和现代医
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人们常说，病从心生，现代人的生活压力之大，工作不顺心，房贷遥运无期，夫妻感情不合等等，这些因素常会导致人们的搞神过度紧张、失眠、情
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秋季天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其
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笔者从事临床30余年，发现儿科以脾胃病为多，消化不良、厌食、腹泻等症最为常见，笔者常用以下方药治疗。厌食 小儿厌食当以调和脾胃为先
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