• 美出台指导条例严防食物中毒
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    美出台指导条例严防食物中毒

    美国食品和药物管理局12日颁布了新的食品安全指导意见,以防止近期频频出现的鲜切蔬菜中毒事件再次发生。《纽约时报》报道,指导意见建议
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  • 春季饮食养肝为先
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    春季饮食养肝为先

    按中医“四季侧重”的养生原则,春季应以养肝为先。以肝补肝 鸡肝味甘而温,补血养肝,且可温补脾胃。取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮
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  • 哪些食品会让药变毒物
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    哪些食品会让药变毒物

    药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,服药者有必要了解服用的药物有哪些忌口,防止药
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  • 菌类食品能减少放射线伤害
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    菌类食品能减少放射线伤害

    白衣天使们工作压力很大,加上工作繁忙,他们的饮食并非我们想象得那样精致营养。中国人民解放军第210医院高级营养师董毅为医护人员开出
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  • 哪些食品能帮助孩子长高
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    哪些食品能帮助孩子长高

    据悉,截止目前,国家卫生部还没有批准过任何一种增高保健品的生产。因此,提醒广大消费者,不要受广告误导,谨慎购买增高保健品。孩子体格
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  • 饮食疗法:春季养生当需食补
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    饮食疗法:春季养生当需食补

    春季,气温变化大,所以春季的营养构成应以高热量为主。由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优
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  • 婴幼儿每天必选的食物
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    婴幼儿每天必选的食物

    0-6岁的婴幼儿,每天必选下列食物:第一类,供给蛋白质的食物。孩子越小,所需蛋白质的比例就越大。富含优质蛋白质的食物,主要有如下几
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  • 有些食品不能随意给孩子吃
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    有些食品不能随意给孩子吃

    一、罐头食品中的添加剂不利儿童的健康在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精,甜味剂,制作肉类罐头
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  • 美开发出高叶酸含量转基因西红柿
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    美开发出高叶酸含量转基因西红柿

    美国研究人员6日表示,他们采用转基因技术,成功地培育出含有人们每日所需的叶酸的转基因西红柿。相关研究结果发表在本周的美国《国家科学
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  • 远离果汁多来点深绿和橙色蔬菜
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    远离果汁多来点深绿和橙色蔬菜

    吃还是不吃,始终是一个大问题。加拿大卫生部本周一发布了修订后的新版健康饮食指南,该指南首次针对不同人群提出健康饮食建议,并强调加强
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  • 春季养生的六大要诀大公开
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    春季养生的六大要诀大公开

    春回大地,阳气升发,万物复苏,大自然呈现出欣欣向荣的景象。然而春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,从饮
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  • 得了结石饮食太油腻的后果
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    得了结石饮食太油腻的后果

    胆结石要控制胆固醇 肾结石者多吃点细粮北京协和医院营养科副主任 于康随着生活水平的提高,营养过剩已经不是什么新鲜问题了,营养过剩导
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  • 春季宜多吃养肝补脾食物图
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    春季宜多吃养肝补脾食物图

    春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身
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  • 防口唇干裂每天必吃这食物
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    防口唇干裂每天必吃这食物

    日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治
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  • 巧吃青菜炒肉最有利于补钙
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    巧吃青菜炒肉最有利于补钙

    吃青菜炒肉利补钙营养学家提出,各种青菜、叶类都含丰富的钙,但蔬菜中含的钙,人体吸收率不高,而食物中的蛋白质能够促进钙的吸收。因此,
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  • 口角常发炎多吃豆米饭
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    口角常发炎多吃豆米饭

    有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至出现糜烂的情况,以为是“上火”引起的。煤炭总医院皮肤科主任刘爱玲博士说,这种情况可能是由于
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  • 让谷物营养你的秀发
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    让谷物营养你的秀发

    一些富含B族维生素、微量元素和蛋白质的食物具有防治头发早白的作用。湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授说,大米、小米等谷类食物含有的碳
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  • 宋美龄“以淡养志”
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    宋美龄“以淡养志”

    宋美龄跨越了三个世纪。她善于寓保健于生活,寓心态平和于生活。权力对于宋美龄,如露水于玫瑰,当权力来到,她会精神抖擞,睿智机灵;失去
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  • 惊蛰以后饮食以清淡为主
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    惊蛰以后饮食以清淡为主

    已过惊蛰,天气明显变暖,饮食应该由冬季的厚味转变为清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶
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  • 春季蔬菜别吃得太新鲜
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    春季蔬菜别吃得太新鲜

    人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜,也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬
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  • 菠菜(提供信息)

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