我非常喜欢吃豆，但以前吃得比较单一（只吃黄豆），也不科学，自从加强学习，才越来越学会科学地吃豆。我的经验是：吃豆先学习，最好多而杂
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你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意？你是否感觉无计可施？其实，如果想要转变自己的情绪，只须改变一下你的饮食习惯，因为很多食
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果蔬除了是天生的减肥名星，它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的颜色，而每一种颜色都包含了不同
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近年来，随着居民生活水平的提高，越来越多的人在超市、集市上购买蔬菜、瓜果时，开始注意上面是否有农药残留。但究竟哪些农药是国家禁用的
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腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成
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“世界骨质疏松日”专题编者按：10月22日为世界骨质疏松日，《第三终端》周刊特在4～6版推出专题联动，以飨读者。说起骨质疏松，人们
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受访专家：张弛，北京亚健康防治协会运动健康委员会秘书长，擅长运动、塑身减肥指导，健走研究与推广等。女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过
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减肥食谱一：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、
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本报济南10月18日讯 近年来，随着居民生活水平的提高，越来越多的人在超市、集市上购买蔬菜、瓜果时，开始注意上面是否有农药残留。但
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编按 10月20日是“世界骨质疏松日”，未来3年世界骨质疏松日的主题都将围绕“生活方式”展开，今年的活动主题是“知晓并减少你的骨质
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非盈利组织EWG对比了由美国农业局和美国食品药物管理局对农产品所做的将近43000项测试数据后，发布了“12大脏”和“12大干净”
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合理的饮食结构对肾病患者十分重要，在营养选择方面不仅要限制蛋白质的摄入，其他微量元素如钙、钾、钠、镁、磷等与肾脏疾病关系也十分密切
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2007年10月17日中国新闻网 动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的，但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人不知道的
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美国一项研究发现，吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为，吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖导致的脂肪肝
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别以为吃饱了就不饿，实际上，吃饱了也可能隐性饥饿。所谓隐性饥饿，不是指饱腹感，而是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需
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本期推荐中小学生时期是由儿童发育到成年人的过渡时期，是生长发育最为关键的阶段。此时人体新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量
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“世界关节炎日”专题10月12日是“世界关节炎日”，各地为此开展相关活动，从中我们了解到，基层医生对关节炎的诊治存在不少误区，有待
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“乖宝宝，把蛋吃了，就可以吃果冻。”“不要，我现在就要吃果冻！”“你吃吃看这个青菜，一口就可以。”“我不要，我讨厌绿色的东西。”这
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《红楼梦》中的林妹妹每到秋天就感到伤悲，肺病也越发加重。不止是她，很多人进入秋天都会引发肺病。对此，中山大学附属第一医院中医科副教
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本报讯 (记者涂端玉 通讯员 李大鹏)有的患者突然被诊断为糖尿病后，医生要求病人暂时戒掉水果，不少患者表示一下子难以接受。专家表示
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