• 植物素不可或缺的第七营养素
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    植物素不可或缺的第七营养素

    蔬菜以及水果中所含植物性化学物质--“植物素”的作用,正日益引起医学界的关注。最新研究表明,植物素具有预防癌症以及改善生活习惯病的
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  • 冬季吃水果 当心“胃石症”
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    冬季吃水果 当心“胃石症”

    不少冬季水果已上市,如柿子山楂等,不过这些东西可不能多吃,而且不宜和一些食物混吃,不然就会得一种急性肠胃病,叫做“胃石症”。最近本
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  • 三类冬季美食“火”气旺
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    三类冬季美食“火”气旺

    还有就是我离开你也就意味着我要一个人过一生.我知道一个人过一生很难,各方面的压力都很大.很在可能没有亲戚没有朋友就一个人.呵有点悲
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  • 食物色彩的健康功效
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    食物色彩的健康功效

    你也许有过这样的经历,当你情绪低落时,只要穿上橙色以及黄色等所谓“维生素色”的外衣,立即就会精神焕发。大量研究表明,食物的颜色同样
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  • 患痛风要少吃粗粮
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    患痛风要少吃粗粮

    北京市朝阳区樱花东街魏女士:前几天我丈夫半夜突然脚趾疼,上医院一查是痛风,医生说要少吃含嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏,因为当时是急
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  • 日常饮食总搞错九件事
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    日常饮食总搞错九件事

    误区一:肉骨头汤补钙解析很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验,用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含
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  • 补血猪肝菠菜汤
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    补血猪肝菠菜汤

    在天气干燥的秋冬适合用猪肝和菠菜滚汤,汤清澈鲜甜之余,还有以形补形之效。在厨房忙碌的建鹏还说,猪肝和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾
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  • 冬季,宝宝吃什么蔬菜
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    冬季,宝宝吃什么蔬菜

    家长问:“冬天到了,我给宝宝吃什么蔬菜好呢?制作时有什么讲究吗?”王睿妈妈真是个细心的妈妈,连这个问题都能想到。于是我们做了这篇文
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  • 五类药物儿童要慎用
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    五类药物儿童要慎用

    有些药物儿童使用可能产生副作用,5类药物儿童应慎用。慎用阿司匹林。12岁以下的儿童须慎用,因为容易引发瑞氏综合征。该病开始表现为发
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  • 芒种养生:防暑养心祛湿
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    芒种养生:防暑养心祛湿

    芒种节气,天气炎热,进入典型的夏季,农事种作都以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低。此时,我国长江中下游地区,雨
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  • 改变基因能诞生“超级运动员”?
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    改变基因能诞生“超级运动员”?

    一种“超级老鼠”最近在美国诞生,这种经过基因改良后的老鼠如同超级运动员,体能非比寻常,即使不吃不喝也能以每分钟20米的速度持续奔跑
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  • 让你越吃越瘦的营养素
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    让你越吃越瘦的营养素

    均衡的饮食对身体健康很重要,不过为了达到瘦身效果,你可以多摄取对减肥有益又不失营养的食材,也就是--减肥,不减营养。单纯性的肥胖,
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  • 13种食物有利冬季减肥
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    13种食物有利冬季减肥

    寒冷的冬季,是女人最慵懒的季节,也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材,有时候就如季节的更迭,胖或瘦,谁能捉摸得透呢?当你
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  • 肾病诊治专题
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    肾病诊治专题

    于大君,中国中医科学院西苑医院肾病科副主任医师、医学博士。擅长:IgA肾病、慢性肾炎、紫癜性肾炎、尿路感染、肾病综合征、血液透析并
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  • 车前草疗病验方
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    车前草疗病验方

    车前草为车前科植物车前或平车前的干燥全草,又名车轮菜、车前菜、牛甜莱、田菠菜等。车前草味甘、性寒,归肝、肺、肾、小肠经。其主要功效
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    排毒:好方法才能真健康

    “毒”是一个中医概念。中医认为体内湿、热、痰、火、食可以积聚成“毒”。按现代医学的观点看,“毒”指各种对健康不利的物质,就是各种对
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    好吃好喝成了导火索

    Lisa与几位客户一起吃饭,中午吃了一些肉,下午又吃了点海鲜。那天以后,Lisa整整10天都没有排便,急得她每天都坐在马桶上一遍一
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    十八种食品“主演”健康生活

    现代人在追求高品质生活的同时,已经不再把吃当作一回事了.其实,要想健康生活,吃还得把它当一回事.l、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着
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  • 巧吃蔬菜过好这个秋天
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    巧吃蔬菜过好这个秋天

    秋季是一年四季中万物生发的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。秋季饮食的
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  • 糖尿病患者应少食多餐
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    糖尿病患者应少食多餐

    “为避免血糖骤然升高,糖尿病人应强调少食多餐。”解放军二炮总医院内分泌科主任李全民近日接受笔者采访时说,“对于病情稳定的轻型糖尿病
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