调查中发现，有75.7%的受访者都曾听过母乳喂到宝宝六个月之后就没营养了，但这个说法却是大大有误!台北医学大学保健营养系助理教授陈
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蛋羹如何蒸得鲜鲜嫩嫩？在蒸蛋羹时，先将盐用热开水冲开。然后再打鸡蛋，取出蛋黄，将蛋黄充分搅拌，再用热盐水代替水与鸡蛋搅拌。然后上锅
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做家常菜要科学搭配，这样既有利于营养，又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素：1、质地搭配为了营养成分全面，易于食用，一般采取软配
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凉拌苦瓜材料：苦瓜 100充，香油 3克，食盐适量，味精少许。制法：l.将苦瓜切开去籽，切成3厘米长的长条，备用。2.将锅内放水烧
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你所得的是典型的放射性皮炎，这是放疗常见的并发症之一，是放射线作用于皮肤继而引起炎症损害所致。放射性皮炎根据皮损程度和范围，可分为
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1.老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害
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痤疮又叫粉刺，俗称“青春痘”、“疙瘩”，它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤疮是一种多因素性疾病，到目前为止，其发病机
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痤疮，俗称粉刺或青春疙瘩，是青春期常见的皮肤病。痤疮的生成与身体的发育有密切关系。青春发育期，体内的性激素分泌增多，其中的雄性激素
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"青春痘"也是皮肤病吗？长了"青春痘"怎么办？"青春痘"、"米痘"、"暗疮"、"酒刺"等都是寻常型座疮的欲称。是青年男女较常见的一
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早秃全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现早秃。预防早秃要
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低血压病人不宜吃哪些食物?低血压病人一般容易疲倦无力，吃得多睡得香，怕冷爱睡。低血压病人同样需要注意自己的饮食，以下食物对于低血压
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据《生活日报》5月18日报道，《罕见肝病放倒哥儿仨》，说的是生活在山东肥城普通农村的一家仨兄弟，同患一种遗传性肝病，在哥哥和弟弟相
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高血压在中老年当中是一种常见的心血管病，为脑血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也与冠心病的发病密切相关。所以发觉有高血压后，应及时
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夏日，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳。但是，也有人暑天阴虚阳亢、肝阳偏激，出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦
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心力衰竭病人应采取低铀、低热能膳食。钠盐摄入多少，应视病情轻重而定。钠除存在于食盐中，还广泛地存在于许多天然及加工的食物中，如罐头
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营养治疗同药物治疗是彼此联系，相辅相成的。合理地选择食物，可促进病人早日康复。现给心力衰竭患者介绍一些选食常识，供配餐选用。忌吃或
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叶酸是一种存在于甘蓝、菠菜、以及柑橘类水果等蔬果中的维生素B，根据美国饮食学会表示，叶酸在鸡豆、蚕豆、草莓、豌豆、以及长叶莴苣中的
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瘢痕性脱发是突然发生于身体任何长毛部位的局限性脱发，指各种原因引起的毛囊破坏形成瘢痕，从而产生永久性秃发。瘢痕性脱发要在日常生活中
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说起骨质疏松，人们自然会联想到补钙。确实，钙片在临床上应用非常广泛，特别是老年人，使用频率更高，它不仅可以补充人体所缺的钙质，还能
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菠菜，在中国有“红嘴绿鹦哥”的美誉，在欧美则跟随“大力水手”一路走红。其实，菠菜的走红并非偶然，英国一项最新研究结果就显示，常吃菠
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