健康饮食适合凉拌的蔬菜有一些共同特点：气味清新独特，口感清脆，可生食或仅以热水焯烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下3种分类
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导读：四年一度的世界杯终于开展了，想必每个球迷们都是激动到睡不着，但是世界杯有一个月的比赛时间，长期熬夜、兴奋会威胁人的身体健康。
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导读：多数人对于染发、烫发并不陌生，但是染发、烫发带来的危害，你了解多少呢？现在的离子烫、陶瓷烫、能量烫、氧气烫等各种烫发名目复杂
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饿到极点又突然得到美食后，人们常常会暴饮暴食。但是吃饱后常常又会出现另一个问题：腹胀痛。其实，腹胀痛就是一种因为胀气引起的腹痛，原
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上周，北京某报联合搜狐推出“你是电子病人吗？”的网络调查。结果显示，在参与调查的数千人中，超过60%的人在身体出现不适时，第一反应
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北京军区总医院全军平衡针灸中心 窦中梅很多人都说痛风是富贵病、吃出来的病。痛风与饮食确实有密切的关系，但并非都是吃出来的。痛风是人
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随着人们生活方式的改变，以及人口中老年人比例逐渐增多，骨质疏松症也日益增多，成为最常见的疾患之一。目前全球骨质疏松患者超过1亿人，
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导读：学生肩负繁重的学业，上班族整天面对电脑，还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网，无数双眼睛正超负荷地工作着，不少人因此患了视
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导读：炎热夏季的来临，人们常常会感到口干舌燥，体热多汗，心烦失眠，精力不济等诸多不适。这就是中医所说的“气阴两虚”，长此以往就会耗
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由于饮食结构改变、应酬饮酒次数增加，再加上运动减少，被称为“富裕型疾病”的脂肪肝、酒精肝也瞄准了女性，肝病发病人数不断攀高，且渐趋
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缺铁性贫血是小儿的常见病，主要发生在6月至3岁的婴幼儿。虽然我国儿童膳食中铁的摄入量不少，但缺铁性贫血的发生率仍然很高。预防缺铁性
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痛风易发于中老年男性，但最近在年轻一族中也有增加的倾向。这与生活水平的提高，饮食习惯改变（即对动物性蛋白、脂肪及酒的消费量大增）有
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很多人都认为老人吃肉吃得少，饮食比较健康。殊不知，老人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血。老人吃肉太少 当
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导读：由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一
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近年来，女性越来越独立，即使不在生活上独身，也要求自己在工作上独立，在面临诸多压力的情况下，妇科病的患病人群也越来越多。专家介绍，
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导读：争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免
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导读：很多女性常在月经前后及行经期感觉各种各样的身体不适，但除了我们熟知的痛经、腰酸、小腹坠涨之外，还有哪些呢？也许你曾经忽视了，
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再过几天就是农历蛇年春节了。春节是我国最盛大、最热闹的传统节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。尽管各地的习俗不尽相同，但是阖家团
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争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“
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对于时尚女性来说，瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。而蔬菜是科学支持“有助于瘦身”的少数几种食物之一。在许多女性下定决心为
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