便秘是困扰不少老年人的“老毛病”。与中青年人相比，老年人更容易发生便秘，且程度会随着年龄的增加而加重。据统计，中青年人便秘的发生率
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进入秋季，人们都习惯通过进补来弥补夏季酷暑损耗的养分，达到强身健体的目的，但往往很多人秋后进补没有收到很好的效果，反而出现了食欲不
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行医赞比亚，我们为祖国代言——南京军区援助赞比亚医疗队工作记事新华社卢萨卡7月11日电（温连英 刘永瑜）南京军区援助赞比亚医疗队赴
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要点一：认识深绿色叶菜深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大
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想要一个健康的宝宝，就要从孕前开始准备，首先在饮食上一定要保证。备孕期间很多元素是一定要补充的，一起来看看吧。维生素D每天摄入足量
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肿瘤是众多疾病中致命率比较高的疾病，尤其是恶性肿瘤，是目前我国首位致死的疾病。随着科技的发展，治疗肿瘤出现多种手段，比如：外科手术
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中国有句老话，叫“种瓜得瓜，种豆得豆”。这就是为什么每天你应该多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，而不是那些油炸，充满高脂肪的食物。如
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很多营养学知识在传播过程中存在着一些认识误区，学会区分这些事实与误区，有助于你更好地达到减轻体重和营养均衡的健康目标。美国“雅虎”
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什么时候不能受孕呢？在最佳的时间受孕对将来胎儿发育和宝宝出生的健康都很重要，所以需要特别关注哦。今天，小编要告诉你，6种状况是不适
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问题：我有“三高”——高血压、高血脂和高血糖，经常听老伴讲想要控制病情必须管住嘴、迈开腿。这六字箴言，我已熟记于心，但在生活中具体
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天气越来越冷，冬季是很多疾病的高发季节，尤其是心脑血管疾病，那么，冬天心脑血管疾病为什么会高发，又要注意什么呢？寒冷易引发心脑血管
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每个人的身体多少都会出现一些其他的情况，有些人可能会重视起来去看医生，但有些人却不重视或是采用一些日常的方法来缓解，比如说眼袋的问
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小鱼干凉拌菠菜这个季节，很多人都出现头发问题，掉头发、白头发、头发枯黄等等。今天就给大家介绍几个食疗养发的小秘方。古代名医李时珍认
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众所周知，各位准爸准妈想要科学备孕需要额外补充叶酸。而含有0.4毫克叶酸及更多营养元素的金斯利安叶酸多维片大家了解多少呢?小编带各
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为了生出一个聪明、健康的宝宝，相信大多数育龄女性都会重视怀孕前和怀孕后的营养素补充，诸如叶酸、钙等微量元素的补充尤其受到准妈妈们的
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让宝宝拥有高高的个头，健康的体魄，是每个父母最大的心愿。俗话说的好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配。以
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高血压是一种危险的疾病，如果控制不好，很容易诱发中风、心肌梗塞等各种危险的并发症，所以人们要及时掌握高血压的危险信号，及早控制血压
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当小朋友不怎么吃东西，不要马上断定他就是不喜欢，而是要隔些天，换个外形、烹调方式再试试看。下面告诉你10个改善宝宝偏食的小办法。小
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男性朋友对自己的身体健康都不是很重视，认为自己身体很强壮，不需要顾那些琐碎的事情。其实男性之所以会生病，就是忽略一些生活上的小细节
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蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止
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