导语：早春养生从吃“春”开始，下面是中医师给大家推荐的几种早春养生食物，大家不妨多吃些。早春多吃8种食物1.红枣等养脾甜食我国古代
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导语：今天让国际营养师Cecile给大家分享一种全新的健康膳食理念，即如何通过自己的血型特征，来调整个人健康以及饮食习惯的方法。这
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春季肝火旺 易伤眼睛升血压春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为
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瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使
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肾功能不全是由多种原因引起的，肾小球严重破坏，使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症后群。分为急性
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核心提示：春天到了，万物苏醒。市场里，各种蔬菜也铺天盖地起来，人们的菜篮子也瞬间更加丰富多彩了。春天吃蔬菜的时候要注意什么呢？吃蔬
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26岁美术老师大便困难、便血的烦恼：[便秘案例分析]：罗小姐，今年26岁，在市一家美术培训学校工作，两周前，她发现自己有便秘症状，
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孕妇在孕期有没出现过出血的现象呢？孕期出血过多会有什么影响呢？如何能够防止孕期出血？维生素K是人体正常凝血过程中必需的物质。如果人
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导读：要知道饮食是随着四季的变化而有所调整的，那么准妈妈在春季该吃些什么，同时在饮食上又要注意些什么呢？春季孕妇需要多吃哪些食物？
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导读：在我们日常生活中常常会看到一些时尚的都市白领为了保持自己的身材而每日减肥节食，长期如此就会有贫血的可能性，而贫血是不利于怀孕
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隐形眼镜已经成了“近视族”追求时尚的“秘密武器”，逛街戴着、看电视戴、上网更是要戴……但是，眼科专家提醒各位近视眼患者，经常戴隐形
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每个季节都有不同的特性，所以在不同的季节进行保健的时候，我们各自需要侧重保健的部位也不同。在春天到来的时候，我们需要重点保护的部位
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缺钙、纤维素、镁、维生素E和钾这五种营养素会对宝宝的发育和健康造成很大的威胁。宝宝容易缺乏的五种营养素（1）钙钙不仅能促进骨镐的健
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很多孕妇开始注意多吃蔬菜水果。但是，一些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。草酸菠菜、苋菜
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进入春季，空气干燥，宝宝的皮肤分泌机能相对成人较缓，显得格外娇嫩，容易造成皮肤干燥，引起一系列皮肤问题。其实，让宝宝拥有健康肌肤的
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肝硬化患者日常饮食很重要，适宜食用的蔬菜应以富含蛋白质、维生素、叶绿素较丰富的为主。其中冬瓜、丝瓜、芹菜具有清热解毒功效，荠菜和芹
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蔬菜 炒青菜少加水蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C和无机盐，如烹调加工方式不当，这些营养素很容易被破坏而损失。比如，把嫩黄
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孩子出生后，由于大脑神经系统的发育有一个成熟的过程，而体格发育很快，婴幼儿在生长发育的过程中会出现一些流口水、生长痛以及呼吸暂停等
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导语：中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。为此，雨水时节，养生应该着重强调“调养脾胃”。阴雨天应着重“调养脾胃”据养生专家介绍
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女人一生最需要补充的物质就是钙质的，钙可以让女人保住年轻，除了钙片以外，生活中还有很多食物可是天然的钙片，像卷心菜。女人经常吃卷心
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