蔬菜水果类：菠菜：绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人们一直认为其含有丰富的铁质，具
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导语：春捂秋冻，那么这个“捂”是“捂”什么呢？来看看下面的春季保健之“八养”，您就明白了！春季保健之“八养”一、养阳春夏季节是大自
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导读：现在的生活节奏和工作节奏越来越快，2011年春节长假刚刚过去，就迎来了2012年的紧张生活。在节后工作的日子里，奔波在都市写
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最近气温明显降低，身边咳嗽的人日渐增多，公共汽车上、学校里、大街上频频咳嗽的人无处不在，打响“防治咳嗽”的保卫战成了当务之急。专家
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导语：胸部干瘪扁平？别担心，胸部的大小是可以改善的，至少下面的9款家常丰胸菜就可以帮上你的忙。9款丰胸菜 让罩杯迅速升级1、韭菜炒
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贫血是一件特别容易就缠上的症状，尤其是女性。体内铁的含量不够，每个月的一次“失血”甚至是生宝宝时的流血，都会造成女性贫血。苍白、无
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由于肿瘤本身对人体的消耗和化疗所致食欲不振、恶心呕吐而引起的摄入不足，所以肺癌患者化疗期间应本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原
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痔疮术后护理对于治疗效果，以及身体的恢复非常重要。痔疮术后如何护理？痔疮术后排便护理：（1）尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门
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初春是个干燥的季节，而干燥的天气容易诱发各种各样的病症，如女性附件炎问题。因此春季养生多饮水，专家教你5招搞定附件炎。阅读延伸：什
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肾结石是多见的结石疾病，对男人的健康有着极大的影响因此要及早治疗。形成肾结石的因素主要有以下五大点：1、嘌呤代谢失常嘌呤进入体内后
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春季来临，一切事物重新复苏，人们需要进补。那幼儿春季如何养生呢?如何安排合理的营养膳食更是做妈妈们的一门学问。这里就教各位妈妈3-
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中老年人由于处于身体各机能功能运动的减缓期和下滑期，所以，各种身体疾病日益凸显，面对着身体疾病的困扰，也就造成了中老年人情绪低落、
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饮食安排是否恰当，对乙肝病人的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝
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今天（2月19日）是今年二十四节气中的“雨水”。雨水节气的到来，意味着春天开始“大展”头角。雨水节气过后，气温会开始慢慢回升，但是
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立春过后，随着纷纷扬扬的细雨洒下，雨水节气也就来到了。雨水是二十四节气的第二个节气，今年2月19日是雨水。在这个节气，养生方面应该
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电脑与网络的普及，给人带来便利的同时，也正损害着人们的健康，特别是对眼睛影响愈甚。你是不是经常感到眼睛疲惫呢？怎么吃，才能抗衡一天
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别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。冒痘痘的位置看
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春季是养肝的大好时候，肝脏在春天得以进补，一年都可保障肝脏少生疾病，多获健康。春季里8种时令蔬果食物，爱养生的您不可不吃呀！春季养
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（1）吃母乳吃母乳长大的宝宝智商比吃代乳品长大的宝宝高。奥秘在于母乳中含有多种营养物质，特别是一种益于宝宝智力发育的名叫牛磺酸的特
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导语：脸部肥胖除了可以通过吸脂等方法来解决，其还可以用吃的搞定哦！如下就是一些经典的瘦脸食物，让你越吃越标致！越吃越标致的几种小食
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