导读：幼儿营养不良，身体发育就会跟不上，因此妈妈们要注意孩子的营养搭配，尤其是对于瘦的宝宝，该如何长胖？怎么吃都不“长肉”有这么一
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一、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维
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不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的“壮阳药”留住“性”福，但往往是适得其反。其实，适当补充维生素就能让你
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导读：虽说准妈妈在孕期要补充适量的叶酸，但是你知道吗？其实在孕前就要开始补叶酸了，因此今天编辑要教女性饮食补叶酸的方法。一起去了解
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冬去春来，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反
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春天是宝宝生长发育的黄金季节，也是春补的好时机。每个细心的妈妈总在这个时候头痛，不知道该为孩子如何进补。专家来给你支招，为了使春补
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吃是一门大学问，除了要讲究营养乎衡之外，不同食物之间的搭配也是很有讲究的。因为有的食物搭配在一起会更有营养，有的搭配在一起却对健康
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冬季天气寒冷，大家会购买比较多的蔬菜囤在家中，但如何保存才能让其持久新鲜呢？以下三种方法不妨试试。西红柿、茄子放入大号的保鲜袋中，
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水母网2月23日讯（YMG记者衣文萍实习生郎需萍）昨日，本报刊登了“中国现婴幼儿全民补钙奇观”的新闻报道，该报道指出，在国内，接近
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春季是万物复苏，阳气回升的季节，也正是养生的好时机。春困了无痕，春季同时容易出现湿热困乏等现象，因此春季饮食应该以清淡为主，少吃辛
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要保持身体健康年轻，除了在生病时注意保养之外，日常的饮食保健是非常重要的一步。下面，养生专家为我们推荐了几种简单常见的养生平民菜，
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女性怀孕期间，有很多要注意的事情。虽然，小心为妙，但是许多所谓“禁忌”的提示不一定靠谱。但是一些怀孕“常识”同样也不一定靠谱，例如
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食物的最大功用在于能很好地调养气血，人的气血足了，自然就会变年轻。经常吃抗衰老的食物，可以帮助延年益寿、祛病强身，保持身体年轻态。
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提起给宝宝补钙，各种补钙广告都将自己的产品夸到最好。但是给宝宝补钙，不能盲目，而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。下面，就让
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小编为你推荐8大减大腿肌肉的方法，帮助你轻松减掉小腿的赘肉，变身美腿达人。1.做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高
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春季，身体的各项机能处于比较活跃的状态，人们应该适应季节的变化，调养生气。饮食清淡防上火春季是万物生发的季节，人们容易出现“上火”
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导语：自己上火难受就算了，可是如果是宝宝上火，那可就要心疼死父母了。那么该如何预防宝宝上火呢？3种蔬菜 让宝宝远离上火1.豆芽菜豆
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在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招：多吃纤维食物代表明星：摇滚歌王迈克·杰
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导语：女人要对自己好一点，让自己活得更幸福长久，而男人也不例外。那么，男人该如何养生让自己长命百岁呢？男人增寿的8大经典妙招1、拦
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肝火旺要饮食清淡春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮，牙龈肿痛等，因此饮食宜清淡，忌油（
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