心在中医角度很重要，中医认为“心者，五脏六腑之大主也”，如果心脏不健康，同时会影响脏腑肝、肾、肺、脾，所以在饮食、作息及心情也要好
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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的
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生姜是人们日常生活中非常熟悉和常用的调味品。许多人都知道，生姜除了可以食用外，还能当作药治病。有研究证明，热的生姜水有很多药用功效
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夏季养生既要注意健脾祛湿、清热祛暑，又要固护阳气，如果大家觉得热到“燥燥地”，不妨试试花旗参水鸭汤，可以纾缓肝气微弱，脾气旺盛，易
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春季过敏高发的原因：冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线有一种由弱到强的变化，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境
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流行性感冒，西医俗称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。在中医而言，是感受风邪所致，或四时不正之气，或风寒暑湿燥火夹时行
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一到经期就着凉感冒，接下来后面每逢经期感冒也随之而来，每个月都出现周期性经期感冒，苦恼不？专家表示，这种伴随女性经期而来的感冒，就
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春季过敏高发的原因：冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线有一种由弱到强的变化，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境
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在现代都市人的养生理念中，“排毒”是健康生活的重要组成部分。我们常常抱怨自己的抵抗力差，动不动就会生病，还说自己的皮肤颜色发黄暗淡
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受访专家/广东省中医院副主任中医师 成杰辉文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍4月5日是二十四节气中的“清明”。清明时节气候潮湿
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同年龄的人，身体状况往往天差地别，同班同学叙旧，最能说明这情况。有些腰肢柔软，行动敏捷，有些扶杖而来，老态龙钟。早年同学聚会是比职
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原标题：开春养生五件事一年少得病第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能
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枸杞芽，即枸杞的嫩梢、嫩叶，又名枸杞头、枸芽子、地仙，是春天人们喜吃的美味佳肴。中医认为，枸杞芽味甘微苦，性凉，入肝、脾、肾经，具
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近日，李亚鹏秃顶成了网上关注度极高的一件事，甚至演绎成“王菲魔咒”，说只要是王菲的“前任”就会谢顶，其实这个“魔咒”不仅仅只属于王
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如果你的一个同事感冒了，你可能希望他们呆在家里不要将病菌带入工作室，直到他们恢复健康，但是当你自身重感冒时，便很难在家里悠闲地休息
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原标题：高压男人 怎样做到聪明不“绝顶”？指导专家卿照前 长沙市中医医院（长沙市第八医院）张 源 长沙市中医医院（长沙市第八医院）
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原标题：5种食物能治病！喝咖啡止头疼、吃多脂鱼治关节炎民以食为天，食疗胜于药疗。美国《吃好》杂志最新刊出“5种食物防治5种病”。1
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原标题：红枣的养生吃法（食疗）中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还
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醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而
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供暖季结束了，室内的温度突然降低，也许您会受不了，那该如何照顾好自己的身体呢？本报为您整理了一些方法。吃些温补食物往年每到停暖的季
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