今年2月4日是立春，立春是二十四节气之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。每年2月4日或5日太
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“每个月总有那么几天”，痛经历来纷扰着无数女性，生姜红糖水、暖宝宝、痛经贴己经成为很多女性那几天必不可少的必备品，然而效果却不尽人
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本报讯 一到冬天，杭城各大医院的感冒病人扎堆。其中肯多人得的是病毒性感冒，这是一种自愈性疾病，注意休息，适当吃点药，多喝水，一般一
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中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，例如因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血流量不足，致使肝脉受寒，甚至肝脏的
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大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，
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——澳琳达清新草本精华提取液饮品2013年，“雾霾”成为年度关键词，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。2014年1月，首次
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现在大部分的女性都是职业女性，经常性的加班熬夜，再加上饮食不规律，小到二十几岁的年轻女性，大到五六十岁的成年妇女，她们的脸上出现了
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李珊 江苏省南京市中医院古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。这是古人在生活中智慧的总结，现在大寒应该
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肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，平均患病年龄不高，为40岁。但恶性程度却很高，且发展迅速，若治疗不当则平均生存时间为半年。同时肝癌的
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冬季，不少人喜欢在睡前用热水泡脚。但是，为何有的人泡脚后感觉浑身轻松、睡得更好，有的人却感觉更加疲乏甚至睡不着觉了呢？专家告诉我们
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民谚说，小寒大寒，冷成冰团。小寒节气之后就进入了一年中最寒冷的时候，对于气虚、阳虚、血虚三类人群这个时候最怕冷，不妨试试以下三种汤
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海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢？让秀发黑又亮可
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大寒节气如何养生?大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的
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俗语有“小寒大寒，冷成一团”的说法，顾名思义，两词表达了所代表节气的特点——寒冷，而大寒则是一年中最冷的时期，如此时节该如何养生，
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图：药粥对鼻炎有辅治功效天气冷加上空气污染、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，感冒便容易引起鼻炎高发。鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜
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女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同
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现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。护肤：西蓝花 不仅营养丰富、
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首个中国家庭止咳误区报告发布，专家建议，针对湿咳，在咳嗽初期及早进行祛痰治疗，可以从根本上有效止咳。【中国北京，2014年1月13
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很多准妈妈都会出现孕吐的现象，其实缓解孕吐的方法很多，下面根据自己的情况选择最适合自己的方法吧。食疗法孕早期胎儿生长缓慢，并不需要
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什么是晚睡强迫症？晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。同时晚睡强迫
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