盐水漱口法：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。食醋熏蒸法：每日用食醋在室内熏蒸5-20分钟，能杀死或抑制居室病菌。药物擦
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用药宝典 可按红、黄、白三色来区别服用 与西药用白开水送服不同，服用某些中成药前讲究搭配“药引子”，以补充中成药的不足。但北京中医
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河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师任为说，家里的萝卜、生姜、大葱等也都可以算是一味中药，如果搭配合理的话，完全可以阻断儿童的一部分
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新年过后，向大家推荐5款越吃越苗条的新口味。除了让大家保持好身材，更能给大家带来身心平衡的健康饮食态度。1豆浆咖啡法特点：口感滑爽
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法
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湖南省儿童医院神经内科 刘双云要喝热粥 喝热粥可助发汗、散热、祛寒；感冒后人的胃口较差，消化系统功能欠佳，而喝粥可以在满足人体营养
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医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物，但它们会消灭友好的细菌，因此建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的菌群。抗
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胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。胡萝卜炒鳝
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你也许十分在意食品安全，注重选健康食物……但是，你关注自己的饮食习惯吗？不正确的饮食习惯，堪称潜在的健康“杀手”，这些生活中小小的
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据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米
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原料：枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量。制法：1、
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有些饮料能使你的性生活更加有情趣。聪明地选择饮料不仅能解决你的口渴问题，同时也能让你更加健康。尽管专家们长期以来一直建议一个人每天
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女人都希望自己十全十美：身材好气质好精神焕发魅力非凡，却又对自己没有信心：“这怎么可能？”其实，没有什么不可能的，有一个重要途径你
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每年的冬天，我都会情不自禁地多吃美食，然后不由自主地发胖。前不久朋友小蓉告诉我一个秘方，基本上就是用红茶来减肥。这是真的吗?我将这
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进入冬季，越来越多的人对辣味食品感兴趣，而辣味食品中最具代表性的当属辣椒。辣椒不仅是常用的调味品，还具有较高的营养价值。据研究表明
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俗话说：“冬季进补，开春打虎。”牛羊肉是人们冬季最喜欢吃的肉食，但牛羊肉本身偏温，而且代谢时消耗水分比较多，容易使人上火。另外，在
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受访专家：梅开城，第二炮兵总医院呼吸内科副主任医师。擅长：呼吸系统常见病、疑难病的诊治。门诊时间：周一至周五全天冬季受凉感冒了，不
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冬天天气干燥，很多人感到咽喉肿痛、口鼻干燥、失眠烦躁、长青春痘、大便干结等。广东省佛山市中医院冯惠玲副主任医师说，这些看上去都是上
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眩晕一证，为临床常见病。眩为眼花，晕为头晕。重者旋转不定，眼前发黑。究其病因，虽不外虚实两端，而虚实之间又往往互相交错，变化多端。
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来自临床河南省中医院 戴秀娟李先生一夜醒来发现自己的头顶竟然秃了一大片，天啊！难道真的是鬼剃头吗？一向不信鬼神之说的他有些崩溃了，
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