桃仁鸭脯原料：核桃仁150克，鸭脯肉200克，胡萝卜、青椒各25克，葱片、蒜片各10克，精盐3克，味精2克，料酒15克，酱油15克
26
中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根
25
1.橄榄雪梨炖瘦肉用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥制作要点：将瘦肉洗
29
最近气温回升，天气转好，春游踏青的人也变多了。为了避免因为在路上晕车而影响心情，不少人选择带上晕车药。不同人群选择什么类型的晕车药
34
食疗、药膳，膳中有药，兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受人们青睐，特别是冬季，用药膳进补的人不在少数。然而，如果应用不当——药
34
在药店里抓回来的中草药，几乎都是陈品。有人以为陈品中草药在干燥、加工、贮存过程中已丧失了许多有效成分，故而认为用中药还是鲜品好。那
8
老祖宗说，一年之计在于春。春分刚过，为了一年的健康，我们要学会养生。现在南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段，其实我们的身体也进
27
宝书说药（215）苏子润而能降，是止咳平喘之良药。治疗上盛（痰涎壅盛）下虚（肾阳不足）的咳喘症，余常用《太平惠民和剂局方》中的苏子
12
李寿庆主任医师，五世业医，从事中医临床30余载。崇尚仲景学说，勤求古训，博采众方，擅长运用经方治疗内科疑难杂症。兹介绍临床应用小续
11
尽管中医上对于感冒有“无内热无外感”之说，将感冒归因于“内热”引起的，不过，感冒之人，也还是有分类的。一般来说，感冒可以分为风寒感
7
不只护肤品，一些美味的甜品也可能起到美颜的作用，更何况它们还具有那些护肤品所不具备的生理调理之作用呢！相比较而言，滋补甜品更具有绿
26
绝经前后诸症 李某，女，49岁。半年来常感烘热汗出，心烦急躁，后背发凉，畏寒，腰酸腿软，大便干结难解，眠差多梦，已三月余未来月经。
6
感冒是由于多种病毒（鼻病毒、冠状病毒、流感病毒甲、乙、丙及变异型等）感染而引起的上呼吸道急性炎症。一年四季均可发病，尤以冬、春季较
27
北京3家食品企业生产的豆腐皮因过量添加防腐剂山梨酸，今天被食品安全办责令全市停售。市食品办本周对肉制品、调味品、酱腌菜、豆制品、米
15
研究表明，对寒冷敏感的人最容易发生冻疮，习惯性冻疮患者多有遗传性。所以，生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。第一招：加固“防
2
肾虚如何补补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养
22
日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就有80人，且个个身体硬
23
“摇啊摇，摇到外婆桥”，儿时外婆就是唱着这首歌谣，带着我在暑夜的庭院里乘凉。她用她那温柔的臂膀将我搂在怀里，一边轻轻地哼着歌谣，一
6
咳嗽变异性哮喘(Cough variant asthma，CVA)以持续咳嗽或咳嗽反复发作为特征，是支气管哮喘的特殊类型，为哮喘的
13
大白菜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素（B1、B2、C）、纤维素、木质素、钙、铁、磷、铜、锌、锰、硒、胡萝卜素、硫
9
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2