冬天宝宝上火吃什么好呢？在干燥的冬天，原本就火气大的幼儿更加容易上火，这可怎么办呢？接下来，小编所推荐的几款粥类营养食谱就可以
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冬季天气寒冷，好多人稍一受凉就容易出现鼻塞、流涕、咳嗽、咯痰、咽痛、头疼等，甚至感冒，其实在感冒初期，用些简便的小验方就能帮你缓解
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在寒冷的冬季，不少中老年人为皮肤瘙痒症所困扰。患者最初一处瘙痒，继而发展到肢体大部或全身，刺痒难忍，常因搔抓引起皮肤丘疹，进而抓破
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头疼起来什么事都做不了，经常犯病不仅妨碍生活，还会使人性情变得暴躁。头疼时不妨用热姜水泡手，可以有效缓解头痛的症状。头疼大多是由于
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羊藿粥原料：淫羊藿20克，黑米50克。做法：淫羊藿去泥沙，用清水洗净，煎汁去渣，再用药汁煮粳米成粥，空腹服食，或作晚餐食之。功能：
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笔者临症治疗咳嗽，常以宣肺止咳为先，每多获效，在此介绍一典型病例。侯某，女，32岁，2012年8月初诊。患者妊娠3月余，咳嗽半月余
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全而不偏 重视脾胃河间阐发“火热论”，但并不是唯寒凉攻邪论者，“寒凉”只是针砭庸医“不识证候阴阳，不明标本，滥用热药”之举。其主张
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“风药”的概念首见于李东垣的《脾胃论》，但并未对此进行明晰界定，只是列举了柴胡、升麻、葛根、防风、羌活、独活、藁本等药物治疗脾胃病
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冬天，有很多人十分怕冷，有的尽管穿了很多衣服还是顶不住。不过通过各种手段还是可以预防的，现在给大家透露防寒保暖的一些妙招。多吃含铁
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三九天要“三藏三补”“三藏”：第一，勿妄泄精。节欲保精，忌过分疲劳。第二，勿妄耗神。心神调和，不要过分劳心，晚上少熬夜。第三，勿妄
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刚刚踏入小寒时节，南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍，女人一年中补血养生最重要的时候也莫过于小寒了。养生要以养肾为先肾被古人称
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“病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病而服之不得其法，则非特无功，反而有害。”服药时间、温度、剂量以及药引选用都会影响药效--据调查
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皮蛋即松花蛋，是一种味美的食物，因食用方便、口味独特，深受大家喜爱。同时，皮蛋还是一些菜品、粥品的重要材料，譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆
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粥的调味品选择，既要适合个人口味，也要考虑适宜。一般选用红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、生姜、葱白、食盐等。现将各种调味品的作用简介如下：
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经美国研究人员的报告当中指出，在我们日常餐桌上出现了八种良药，包括有常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。专家指出，有些
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用盐包按摩治感冒，就是将食盐、生姜、葱白、艾叶各20克混合在一起，放入锅中炒热至80℃左右，并迅速放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热
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1月5日，小寒节气如约而至，民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”从字面上来说，大寒好像要比小寒还要冷，但实际上，小寒却比大寒冷，是全年
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冬季万物敛藏，养生就该顺应自然界的收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节人的机体适应严冬的变化
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小寒是一年中第二十三个节气，在公历1月5~7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。在“
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方1全当归、白芍各40克，川芎、艾叶（炒）、地龙、炙川乌、五加皮、木通、川花椒、萆薢、防风各30克，生姜汁100毫升，陈醋适量，冰
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