9不宜：①生姜；②烧烤；③寒凉水果；④油腻食物；⑤水生殖物；⑥浓茶和咖啡；⑦辛辣食物；⑧煎炸食物；⑨肥甘食品。9宜：①茄子；②莲藕
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从年初开始，张华的月经量就越来越少，每次不到两天就结束了。她听说服用益母草冲剂可以调理月经，就买了一些试用。开始用时，的确有效，不
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生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可
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钱进 广西灵山县武利中心卫生院秋冬是感冒的好发季节，虽说感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生，因
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立冬未至，己见寒意袭来，有轻微的贫血、气虚、血虚，常于冬季感到手脚冰冷（但是不易上火），正是典型的气血不足。特别对于气血不足的女生
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食疗养生专家提醒，立冬此时人体免疫力进一步下降，饮食方面要更注意科学搭配，避免因饮食不科学导致健康受损或加重原有病情。专家推荐，此
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肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋
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导语：秋天天气干燥，饮食应该以润肺祛燥为主，滋补为辅。不过，补也不能瞎补，进补不当，反而伤身。像夏天常喝的浓茶，在秋天反而会让水分
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秋季天气忽冷忽热，是感冒的高发季节，那么该怎么预防秋季感冒呢？通 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通
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从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐红糖姜茶的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主
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进入秋冬季，雨雪偏少，天气特别干燥，尽管此时不少人会使用加湿器，但除了皮肤，人的五脏也需要“加湿”呀！常食膏滋类补肺养阴方，可补益
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《中华医药》特邀刘教授于每月首个周一，主持“刘振寰中医儿科讲座”，本篇专题推介小儿脑瘫康复按摩与食疗。下月专题预告：小儿多动症的中
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霜降(10月23日)，是秋季的最后一个节气，意味着秋天结束，2014年的早冬伊始。近日来，虽然中午阳光明媚，但早晚明显感觉到空气中
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天气渐冷，很多人又开始迷上了泡脚。泡脚有诸多好处，加上中药泡脚更是有保健养生功效，接下来跟着我们看看中药泡脚的好处和泡脚药方吧。泡
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主治：辅治跟腱炎、跌打损伤验例：黄老中医昔日曾治疗多名患者属劳动或运动拉伤足跟腱鞘发炎，红肿不能走路，并经其他中医以跌打药外敷数天
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很多脱发患者经常会浏览各大治疗脱发的网站或论坛来获取关于脱发防治的知识。相信大家也曾经看到过很多别人发的帖子，虽然有些帮助患者解答
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我们都知道冬季是以滋补，羊肉是很好的滋补美食，虽然价格偏高，但是我们的热情还是非常的高涨，那么羊肉的功效有哪些?羊肉有哪些做法呢?
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吃蟹的最佳时令是农历的九月和十月。俗语“九雌十雄”，意思就是农历九月吃雌蟹，农历十月吃雄蟹，这个时候的蟹膏满壳，肉质饱满鲜美，是品
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张干 山东省济南市工人医院深秋时节，气温转凉，雾霾天气开始增多。雾霾对呼吸系统和心血管系统的影响是直接的，当空气中的微小颗粒为PM
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秋凉柿熟。中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，固有
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