许沁俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。在冬日，养生最为重要的还是要加强身体锻炼，多进行户外活动。但小寒时
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腮腺炎是6~14岁的儿童多发疾病，传染性极强，并且如果不及时治疗，很有可能导致小儿脑膜炎的严重后果。一般来说，腮腺炎一周就能痊愈，
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很多人喜欢吃生姜，也有一部分人不敢吃姜。专家指出，生姜也是一种养生佳品，冬天吃姜也有一定的好处，可以帮助驱寒。但是专家也说了，冬天
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由于女性本就容易发生宫寒，在加上冬季的寒冷，因此女性朋友，冬季总要担心各种问题。除了新妈要注意补血之外，连经期的女性也更加需要注意
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贫血患者吃什么好，在寒冷的冬季，患贫血的人很多，要注意补血。专家表示，鳝鱼有补血的功效，能够有效是治疗贫血。鳝鱼健脾和胃更补血中医
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怀胎10月，如何预防流产发生？专家表示，有些女性有习惯性流产问题，此时要注意安胎保胎工作，下面专家推荐十大食疗养生法防流产。十大食
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冬季里，孩子容易发烧感冒。最近网上盛传“香菜加冰糖煮水”可以防治孩子感冒，妈妈们想尝试又将信将疑。其实，香菜煮水的方子是有科学依据
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在寒冷的冬季要注意预防感冒，感冒是常见的疾病之一，患感冒的患者会导致没心情工作，如何预防感冒呢？专家表示，冬季患感冒，喝橙汁能够有
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在大家的概念里，小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药，如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等。其实我们家里也可以常备一些中草药
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月经来了，你hold住吗？如果hold不住，哪就等着痛吧！但是如果想要hold住，哪就得知道引起痛经那地有哪些原因？痛经了该如何对
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说到养生煲汤，恐怕北方人要吐吐舌头，在咱从小的饮食概念里认为汤只是个饭饱后填缝的玩意。但在祖国南方，尤其是食文化文明的广州，素有“
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不仅仅是味道，在营养上食材也是相辅相成的。如果搭配得当的话，会起到营养互补的作用，俗语叫“鸳鸯配”。1、肉配土豆牛肉营养价值高，并
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导读：冬季饮食忌粘硬生冷，最好多吃热粥。除了常见的用五谷杂粮煮粥外，如果服食者能根据自己的身体“对症下粥”。下面小编给大家介绍几款
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近期，广州天气比较干燥，加之爱吃燥热的人群，会出现“上火”的现象，嘴唇上长了一些湿疹之类的炎症。据医院皮肤科统计：最近一周，脸部或
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导读：现在胃肠病发病年龄趋年轻化。胃癌、肠癌也是。有环境因素，更重要的是饮食因素。那么，如何从饮食入手更好的对胃病进行有效地康复疗
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中药治病养生的功效是公认的，以药入膳更能达到很好的食疗效果。今天小编为大家推荐5款美味药膳菜，滋补身体的同时能给你带来好心情喔！一
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错误一：一次采购过多蔬菜。从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们
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今天是二十四节气的“小寒”，小寒一到说明最冷的“三九天”要来了，市民要加强保暖。不仅衣服要多穿，也要多吃暖胃补肾的食物，才能健健康
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温暖阳光将在今天准时暂别大伙儿，连续三天的阴天再加一个多云天，一直到下周二白天，我们才能与灿烂阳光重逢，大家猜到了，随着云层增厚、
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从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。芝麻配海带把它们放一起
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