生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。近年来，日本“生姜族”日益壮大，以年轻女性居多
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俗话说“逢九一只鸡，来年好身体。”这种说法是有道理的。因为，在冬季人体对能量与营养的需求较多，经常喝鸡汤进行滋补，不仅可以御寒，还
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有时候晚上下班回家，整个人相当相当的疲惫。这个时候不想做饭怎么办？小编帮你出主意，小编向大家介绍百吃不厌的小吃--鲜虾干贝肉酱面。
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民间有一句俗语，冬吃萝卜，夏吃姜。冬季吃萝卜是一种养生的好方法。本文小编要向大家介绍的，就是萝卜的的一种做法--干锅萝卜。不仅养生
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在寒冷的冬季，大家暴露在空气里的皮肤容易患冻疮，如手、脚、耳朵等都是冻疮的多发部位，如何预防冻疮呢？专家告诉你，冬季预防冻疮的6个
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每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急，的确，对女人而言冷是万病的根源，而血气则是女人生命的养分。通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有
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俗话说，今冬进补，明春打虎。合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。老年人饮食要
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导语：春运乘车回家，防晕车可谓是“头等大事”，其中方便、实用的晕车贴乃市民的大爱。但晕车贴使用也有禁忌，朋友们不得不知。晕车贴的功
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许多女性一年四季手脚都是冰凉的，尤其在冬天，冷的特别厉害，是名副其实的“冰山美人”。其实手脚冰凉是体内气血不足或气血不畅导致的，多
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羊肉是补肾的好食物，大家都知道冬季容易肾虚，肾虚吃羊肉能够有效的补肾，但是你知不知道羊肉的饮食禁忌呢？下面专家告诉你，羊肉的饮食禁
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导语：近日，我们已经进入了春运的高峰期，为了春节和家人团聚，无数人都努力的让飞机、火车、汽车把自己“运”回家。但小编要提醒您，别把
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冬至已过，春节临近，阳气初生，正式补阳气的好时机，趁此时令冬令进补，蓄积能量，才是符合中医的养生之道。补冬可选择强壮筋骨的药膳吃吃
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星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.
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每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急，的确，对女人而言冷是万病的根源，而血气则是女人生命的养分。那么女人冬季防寒保暖该吃什么补血呢
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导语：春运乘车乘船，难免会发生头晕、呕吐等现象，因此，有“晕车史”、“晕船史”的朋友应当做好预防措施，且随身备好一些药品物品！春运
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春节后转眼就是春季了，春天是大自然无条件赐福给人类的季节，在这个季节生长出来的蕴姜、蒜，由于气候和土壤的关系，他们不再只是香料而已
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莲藕除了好吃之外，药用价值也不低，下面我们来看看，吃莲藕，对治疗哪些病有良效。养生推荐：美味莲藕药用功效多（1）肺结核鲜莲藕、鲜窗
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核心提示：孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不
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煎熬中药时，有很多细节需要我们注意，如中药材的分煎，讲究最多，一旦掌握不好，就会使药物的有效成分白白浪费。先煎：甲壳类：穿山甲、龟
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除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你
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