荷兰研究人员发现，有规律地食用含有黄酮类食品的人，死于心肌梗死的可能性极小。黄酮是植物颜料，它富含于红茶、洋葱、绿叶菜、西红柿、苹
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人的血液在血管中循环流动，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。因此，人们不禁要问
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更年期是一个正常的生理过程，但它常给每个经历更年期的人带来很多麻烦和不适，尤其是女性朋友。一般来说，女性从45～55岁进入更年期。
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近年来，随着我国人民生活水平的不断提高，痛风性关节炎渐渐增多，20多岁的年轻人也开始发病。得了痛风性关节炎应当怎样治疗？记者采访了
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我今年69岁，是一个有37年高血压、26年高脂血症、25年冠心病的患者。那时，我不懂得自我保健，单纯依靠药物控制病情。多种疾病缠身
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有关统计资料表明，维生素A的亚临床缺乏目前最为普遍，它虽然无典型的临床表现，但对不断生长发育着的儿童可带来多方面的不利影响。身高和
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中国营养学会临床营养分会副主任、上海华东医院主任营养师陈霞飞医生在阐明糖尿病与饮食的关系时认为，糖尿病是一种由于胰脏功能减退而引起
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白居易曾有一首诗：“杜康能散闷，萱草解忘忧”，这里的忘忧草其实指的就是我们常见的黄花菜。黄花菜不但在开花时漂亮艳丽，摘下晒干后也是
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糖尿病概述糖尿病（diabetes mellitus）是一种比较常见的内分泌代谢病，是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合
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据国家最新调查研究表明：缺铁性贫血在我国儿童的比率非常高，是一种常被家长疏忽了的常见病。1岁以下婴儿患病率为 22-31%；1-3
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给发烧或腹泻地人喝盐开水可减轻病情，用盐水洗头可除头虱。热姜茶对治疗风寒感冒有效。鲜卷心菜捣烂绞汁，略加温服用，对治疗胃溃疡，胃炎
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更年期是一个正常的生理过程，但它却给每个经历的人带来很多的麻烦和不适，尤其是女性朋友。一般来说，45-55岁的女性便进入了
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食疗的品种有别于普通饮食，应用时须注意食疗中药的性味，药膳的家忌，选料与加工，烹调技术等，下边分别介绍之。第一、食疗中药的性味食疗
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中国食疗对于中老年人，尤其是对患有慢性病的中老年人来讲，是十分有益的，具有延年益寿的作用，那么中国食疗有什么特点下边加以介绍。1.
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蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬
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祖国医学认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡
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胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果，因为背诵台词和乐谱，需要补充很多维生素C。
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有些婴儿常会形成偏食的习惯。一般而言，越是味觉敏感的婴儿，越喜欢挑食，长此以往养成偏食的习惯，特别是当宝宝长到七、八个月时，这种对
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春季饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。这时选择喝汤不失为一个好办法。喝汤比其它饮食方法更有利于补充人体营养且易被机体所吸收
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红润的好脸色当然是美女们加分武器记得曾经有一项调查结果显示：90%的白领女性工作压力很大；80%的女性非常重视肤色问题；70%的女
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