正值盛夏，红日当头，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人--紫外线。除了
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7月23日是大暑，也是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教
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盛夏，热浪滚滚，挥汗如雨。此时冰品、凉食成了必不可少的消暑圣品。不过你知道吗？你认为的解喝降温佳品可能只会让你越吃越热。消暑降温到
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导语：在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐，他们就像“太阳防护装置”保护着我们
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不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容
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美眉看过来：肥胖是一直困扰女人的顽疾，肥胖很烦恼，但减肥更烦恼，长期的减肥生活让美女们日渐憔悴，有没有什么独门秘籍能轻松减肥？五天
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鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是宝宝的健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时
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导读：要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康
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有这么一道选择题：以下四种食物，吃什么最能美容？A.蔬菜、水果 B.米饭、馒头 C.牛肉、羊肉 D.猪蹄、鸡皮在本报记者一个多月的
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最新研究显示表明，平时经常食用香蕉、胡萝卜以及甜菜等水果蔬菜的人比那些不具有此种健康饮食习惯的人患肾癌的风险几率要小。预防肾癌 可
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钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪
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自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右，而且在妊娠前三个月自然流产的情况最为多见。特别是出现习惯性流产的女性，在妊娠期间应注意预
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目前，我国网民数量已达3.84亿，主要集中在10-39岁之间，这一年龄段的网民饮食健康观念较为薄弱，许多慢性疾病如冠心病、糖尿病等
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在营养学上说的肉类，包含家禽（鸡、鸭、鹅）、家畜（猪、牛、羊）、各种水产（虾、蟹、鱼、花枝、蚵）等，此为广义的肉类。肉类的营养价值
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卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生
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热门话题一直以来，很多追求健康的人都在热议纳豆的神奇妙用，并纷纷为此慷慨解囊。纳豆真有这么神奇吗？纳豆是日本传统食品，已有1000
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中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90%左右。而在这些食物中例如：谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。因此我们必须多吃帮助自己补
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导读：扁桃体可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，故应予重视。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎
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夏季来了，宝宝饮水量增大，要给宝宝喝什么呢？其实可以试试饮用蔬菜汁。它们的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮
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一日三餐是获取身心健康的物质基础，老年人由于其身体的特殊性，因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模式，而要勤于变化。品种求变饮食养生
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