牛奶：躲着光线储藏。台湾林口长庚医院营养师张丽玲透露，牛奶中的维生素B2对光线非常敏感，在灯光下会急速流失。光线还会让牛奶中的脂质
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导读：如今，青少年近视的比例越来越来，不仅是因为他们平时学习压力大，常常功课做到很晚。用眼过度的缘故。而且，研究表明，事实上，青少
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一入寒冬，不少人都感觉全身发冷，手脚更是冰凉得受不了，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族，哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服，依然
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从历史上讲，女性类群已经差不多有4000年的避孕历史了！在这漫长的四千年里，避孕方法层出不穷，有些方法甚至是不可思议的。看完下面这
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随着生活水平的提高和生活方式的改变，现代人却受到了越来越多的健康威胁，比如癌症的威胁。肺癌是常见的健康杀手，然而也是常有的生活方式
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海南国际养生论坛开幕前夕，养生专家给您算算经济账养生投入1元 可省8元药钱由省委宣传部、省卫生厅、定安县政府、海南岛养生科学与旅游
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特征一：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食
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冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，我们应当抓住这个良好的时期，为儿童提供适当的营养。食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能，夏
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65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专
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核心提示：西兰花--含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。牛奶--牛奶中的铁、铜和维生
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保养身体不光要靠科学锻炼，还需要正确的营养补充，可您知道自己最该补充什么吗?20～30岁首要大事：补血营养计划1--补铁补血这个时
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糖尿病患者饮食对控制血糖和并发症具有积极的意义，这里给大家提供一个参考：1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗
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简要内容：在我们的日常生活中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发这些自由原子基。维生素C--水果(尤其
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健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：
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导读：女人天性怕凉，所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥等等这些都是女性该关心的。下面我们就来看一看，哪些食物
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儿童多动综合征又称注意力缺陷多动症，亦称儿童轻微脑功能障碍综合征。是儿童较常见的行为障碍性疾病，以注意力不集中，自我控制差，动作过
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特别策划进入冬季，许多百姓家的餐桌上都添上了葡萄酒。有的家庭在举起葡萄酒杯的同时，还品尝葡萄酒菜，这成为一种新的消费时尚。这一期的
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导读：当今社会，生活压力大，特别从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多。而青少年学生中由于学习压力，经常复习功能到很晚，随
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痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大。尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，痛经如何调养饮食？痛经目前临床常将其
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导读：科学研究发现，常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜
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