当下，如何增强自身免疫力、预防甲型H1N1流感，成了人们街头巷尾热议的话题。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员杨月欣表示，
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现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就
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季节性保健措施你懂得吗?知道要可以运用一些什么措施来进行保健吗?如，冬季。而我们现在就来看看一下，在冬季中我们应该要如何进行保健呢
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导语：很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。
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《健康的生活习惯让你活到100岁》一书的作者艾瑞克·普拉斯克博士建议说，保持健康的关键就在于在每天的日常的生活中充分地摄取健康的食
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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多，有人说维生素E可治疗痛经，还有人说吃巧克力可以
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绝大多数的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，还有很多症状可以告诉你，你的内分泌是否失调了。内分
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影响女性生育的因素有很多种，女性朋友在准备怀孕的时候不仅要注意环境的影响，而且在饮食上也要刻意控制，防止因为饮食而出现的不孕。因为
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导读：口腔溃疡民间一般称之为上火。西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。溃疡一般多发于秋冬季节交换的时候，一
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冬季是进补的季节，在这个时候，男性朋友们就该好好的补补，食补比任何保健品都要好，以下介绍有利于男性身体健康的蔬菜和海鲜。蔬菜+海鲜
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子宫肌瘤是女性常见的生殖器肿瘤，对女性有很大的危害，所以一旦发现子宫肌瘤就采用手术治疗，子宫肌瘤手术后需要做好保养，那么，子宫肌瘤
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导读：寒冷冬季，有很多的人会发现近来会比以前掉头发多，这是为什么呢？在气候干燥多风的冬天该如何防止头发的脱落呢？冬季防脱发从饮食入
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长期从事夜班工作，就必然改变人们习惯的生活规律，使人感到疲乏无力，工作效率下降，甚至。因此，经常上夜班的人，很有必要提高自我保健意
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寒潮骤降，让很多怕冷的人备受煎熬。面对寒冬，对喜欢躲在暖气房里的办公室人群来说，又该如何提高自己的抗寒能力呢？下面小编就为办公室白
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电脑的普及让人们的工作生活越来越便捷。当然，电脑辐射也随之而来。准妈妈们担心电脑辐射会对胎儿产生影响。那么，事实到底如何呢？电脑辐
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冬季是一个以补为主的季节，由于天气干燥，对肺、皮肤造成了很大的损伤。懂得养生的人们都知道，冬季抗燥是非常重要的。这不仅可以让你的生
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后天就是二十四节气中的冬至。古人云“冬至一阳生”，认为冬至是一年中白天增长的转折点，阳气开始强盛，有“冬至大如年”的说法。闽南人则
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洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，女性冬季进补应从
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只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情
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干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口！水排除毒素喝水或许
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