一个人在家里，不想吃外卖、不想动手煮饭、不想吃泡面、不想……这个时候怎么办？小编教你一招，只要一些剩饭，一些蔬菜轻轻松松就搞定一餐
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今天来教大家做包菜饭团子，其实差不多就是日本寿司了，只是配料有些不一样……很美味的，可以试试哦！原料：大米、醋、砂糖、甘蓝、海苔、
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电脑辐射催人老中医教你7个抗辐射养生小方法。对于上班族来说，每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康，也会使皮肤干燥粗
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预防肝癌需要补充哪些营养？中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒
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保养卵巢阻止不了卵巢衰退卵巢衰退，女性会在短时间内明显地衰老，这是由于体内激素水平下降造成的。郑州市第一人民医院产科病区主任卢国荣
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豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。相
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串门探亲基本上都是大鱼大肉，一顿接着一顿的吃，这样的话很容易暴饮暴食，对身体就很不好了。小编提醒大家，切忌暴饮暴食，冬季养生谨记4
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春节一过，立春马上就来了。所说春天的叫不来了，但在早春时节，还是要注意身体保健，尤其是在饮食方面要多注意……立春将至，万物萌生，人
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导语：对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的
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孕妇冬季营养食谱冬季寒冷，准妈妈除了平常要注重保暖外还应该多吃些营养食物来抵御寒冷的侵袭。莴笋鸡片原料：鸡胸脯肉300克，莴笋15
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气温一直变幻，很容易感冒。特别是宝宝还小，免疫力比较低，更容易感染感冒病源。合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒
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冬季是进补的最佳时节，自古以来民间就有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说，可见冬季进补的重要性，但是不同的人进补的方法不一样，应该
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有人戏言，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字完全可以倒过来，叫做“脏肺”。打开中国大气环境电子地图，屏幕上显
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春节期间，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，很多人发病或身体不适，因此，专家建议，节后调节身体健康，首先要从调整肠胃入手，做到“
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今天小编来大家推荐一道美味的江南小炒。这道菜全都是素，正好可以让春节过后满是油腻的肚子清清毒……原料：冬笋、香菇、胡萝卜、千张调料
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导语：龙年小编祝您龙腾虎跃，事业生龙活虎，当然这些的前提是您要先保住一个健康的身体。龙年给男人的8大健康忠告1、胸口痛一定要去检查
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今天大年初六，不少上班族已经开始上班，春节期间每天鱼虾酒肉，有服务行业公司规定员工节后不得长2到3斤体重，否则罚款300元，这可如
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今天这道菜看似随意的搭配，但不管是从营养上讲还是从颜色上看都蛮不错的啊。鹌鹑蛋和肉丝属于荤菜，三种蔬菜分别是白色的春笋，黑色的香菇
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专家指出，冬季气候干燥，不仅皮肤容易干燥脱皮，眼睛也容易变得干涩。不管眼屎多还是眼睛痒，都表明你的眼睛太干了，“上火”了，需要保湿
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如果将缺血贫血者和红润肌肤的人相比的话，气色真的相差很多。对于女人来说补血是件大事，而选择好的补血食物，更是对自己身体的宠爱。那么
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