春季阳气生发养肝能护阳春季，人体的生理变化主要是：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精
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导语：失眠疲劳？健忘敏感？压抑烦躁？其实这些都是亚健康的表现，下面小编给您支几招，把亚健康通通“吃”掉！9种亚健康通通“吃”掉1.
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最近美食博客上流行吃咖喱，看来咖喱的美味无敌啊，没有人能抵御咖喱的诱惑。再没有胃口的人，来点带咖喱的菜肴，味蕾肯定会被打开，胃口也
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吃饭的时间到了，可是实在找不到食欲怎么办？下面小编给你介绍两款超级开胃的小菜，一、懒人鸡爪材料：鸡爪10只，五香粉1小匙，姜3片，
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核心提示：大枣补血是误传？大枣不能和胡萝卜一起吃是误传？大枣补血效果好？我们来看看营养师怎么说。进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃
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常见的贫血多为缺铁性贫血，很多人一提到补血都建议多吃菠菜，这种说法有道理吗？为什么民间会有这样的说法，而且已经深入民心了呢？首先让
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吃素是现代流行的一种时尚饮食，也是减肥饮食风尚，但是长期吃素却不利健康，有研究指出，长期吃素影响排卵导致不孕。而且长期吃素还会引起
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小时候看了《大力水手》之后印象一直很深，因为以前相当羡慕大力水手吃了菠菜之后有那么强壮的身体。其实，这部动画并非完全虚构，最新一项
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春天来了，风干物燥，皮肤也变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法
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癌症可怕人人皆知，但它并不是说来就来的。中医提出的“治未病”预防理论，就有提出“未病先防”：在疾病没有形成之前，预防它的发生。“既
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进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，营养师王兴国特意为百姓解读关于吃枣的4
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不少人天气一干燥就容易手脚脱皮，严重的还会开裂、瘙痒，做起事来缩手缩脚。根据具体情况的不同，一般手脚脱皮的原因可以分为四类，防治措
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问：儿子今年14岁，酷爱电脑。可是每当他长时间使用电脑后，就四肢瘙痒，给他用过一些抗过敏中西药内服外涂，症状好转，但停药后又容易复
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很多人60岁之后，感觉健康大不如从前。然而，美国“家庭医生”网站最新载文称，美国家庭医师学会建议，只要养成良好的防病习惯，60岁后
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现在要介绍的这道饭是每个懒人必须要学会做的哦。简简单单几个步骤，就能做出好吃美味的饭~原料：香菇、广式腊肠、胡萝卜、姜、大米、老抽
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很多男人都抽烟、喝酒。严重的人甚至发展到烟酒不离身的地步…对于烟酒不离身的男人，该如何保健呢？在很多男人的生活里，烟、酒、车、电脑
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养生专家指出，女性早春养生养颜，都先要养好肝！我国的中医养生认为，人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生
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导语：一双修长纤细的美臂是每个美女都希望拥有的，尤其是在春夏，无袖衣服一穿，手臂的“型”完全外露。那么手臂没有“型”的朋友该怎么办
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现代男性面临着越来越大的压力，导致生活不规律，饮食不合理，所以男性朋友们一定要多多了解一些春季养生知识，对于男性健康将有莫大的帮助
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今天是一年一度的元宵佳节。元宵佳节吃汤圆是中华民族历来的传统，寓意全家团团圆圆、和和美美。但是很多人是不适合吃元宵的，怎样才能既吃
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