更年期的定义是卵巢功能衰退降低到完全丧失的过渡期，一般发生在40～50岁，由于女性荷尔蒙逐渐停止制造，引起种种身心不适，老化征兆也
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喝奶能补钙，吃鱼能补脑，这些食物本来是很营养的，但是经过加工之后他们就变得营养全无了。营养专家：最没营养的五大食物1.黄褐色马铃薯
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减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人所吃的食物
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导语：“糖”也会吃死人？是的，据媒体最新报道，过量使用含糖食物实际上是一种慢性自杀，每年在世界范围内就有3500万人因此而死亡。专
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有些女性朋友把每月来月经当作一次“大灾难”，因为经常会碰到痛经这个“恶魔”。专家则认为，月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的
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饮食对长寿的贡献可能超出你的想象。据英国《每日邮报》近日报道，《衰老》杂志刊登瑞典最新研究发现，只要改变饮食习惯，即使从70多岁开
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英国研究人员在一项新研究中用实验证实了番茄红素的抗癌效果。由于人体摄入的番茄红素容易聚集在前列腺部位，研究人员认为多吃番茄有助于预
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引言：从我国古老的节气来讲，立春过后，就标志冬天的过去和春天的到来；从气象学来讲，我国北方的大部分地区还未进入春季，但是，已经逐步
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导语：我们如果把肺部比喻成一个小房间，那么细菌就是房间里的灰常，它们需要你定期的清扫，才能让房间时刻保持干净、清新。肺部“灰尘”多
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今天给大家推荐的这道菜我自己是很喜欢的，很适合用作宴客菜，造型精致美观操作简单，卖相独特也很好看，味道也很鲜美，营养就更不用说了，
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孩子们奋战了一学期，趁着寒假假期应该好好调整一下，让他们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用
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导语：通常，人们在买房时都会请个风水大师来看下居家环境。但你知道吗？居家风水也可以用于减肥哦，下面且看小编为您介绍。居家减肥 金木
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导语：宝宝的健康饮食关乎今后的健康生长，为此宝宝（尤其是1-3岁）食谱如何制定就是妈妈最关心的问题之一。1-3岁宝宝食谱制定五原则
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健康是个宝，可人们往往失去之后才知道健康的重要性。生病了，能吃药就治愈固然好，可有些疾病非得动刀子，动手术。手术过后的饮食尤为重要
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饮食不当会导致很多疾病的发生，而且最近调查显示，有些食物经常吃会导致不孕不育，因此要对日常饮食引起高度的重视，那么，想要宝宝的夫妻
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导语：有没有感觉到自己的肌肤变得越来越差？其实这是有原因的，这肯定是你饮食上忽略了，吃了一些让肌肤变差的食物，像油炸食品，感光食物
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今天给大家推荐的才是好吃又精致的窝蛋牛肉煲仔饭。很有日本菜的风味哦……原料：牛肉、生姜、柠檬（或者料酒）、苹果、生姜、葱、鸡蛋、盐
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严寒已去春来到，飞雪不在花来闹。现在已是冬春交替之际，也表示着皮肤过敏高发时期即将要到来了。那要如何防治过敏呢？饮食防治皮肤过敏很
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2月4号就要立春了，中医认为春冬交替，肝火旺盛，容易引起体内清毒不畅，此时大家应该多吃一些养肝去火食物，帮助肝脏排毒，才能在春季神
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油腻的食物吃多了容易导致消化不良，胃难受。多数人会选择买一些健脾助消化的药物来吃，俗话说“是药三分毒”，不管这个药效果多好，都不宜
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