导读：今天是世界骨质疏松日，宣传的主题是“关爱你的骨骼，早期预防三步走：运动，维生素D及钙剂”。说到骨质疏松，很多人认为是老人的事
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导读：一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出，秋天是保护
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宝宝可以吃坚果吗？一般来说，3岁前的宝宝并不适宜直接吃坚果类食品，这是因为：坚果质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，加上体积小，容易
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一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出，秋天是保护肠胃的
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美容的食物有很多，其中美容功效显著的有五种，分别是绿豌豆、红樱桃、黄小米、白萝卜、黑芝麻。上述五种食物分别对应于五色的青、赤、黄、
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高血脂危害极大，容易诱发中风等问题，因此要重视血脂的调理工作。下面，专家推荐四款饮食可有效调理血脂，是高血脂患者有效的养生之品。高
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当归配肉苁蓉当归甘辛温，入肝、心、脾经，功能补血调经，润肠通便，活血止痛常用量9～15克；肉苁蓉甘咸温，入肾、大肠经，功能补肾助阳
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脸上讨厌的黑点点，用了多少化妆品无法遮挡它的魅力，多想有张美丽白皙的脸蛋。有没有经济又实惠的食疗祛斑法呢？为您介绍以下几种食疗粥，
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女人喝豆浆，养生又养颜，大家都这么说，但要真正达到这样的效果可真难啊！女人都知道喝豆浆，但却不知道怎么喝才有效？下面小编就大家一起
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小编讯：中医认为，黑色入肾，为此把握好黑色的食物就能养好我们的肾，从而达到固发的目的。中医推荐多吃些黑色食物，即黑芝麻、黑豆、海带
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枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生
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俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，
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深秋季节，肠胃功能容易出现问题，拉肚子、便秘、甚至是感冒。秋季如何调养身体，最合适的就是喝粥。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早
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秋季天气干燥，很多朋友都出现了流鼻血的情况。专家提醒大家，对于健康的人来说，流鼻血可能问题不大，但是对于高血压患者来说，流鼻血则需
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赤橙黄绿青蓝紫，给世界带来缤纷的颜色，装点着美丽。殊不知，赤白黄绿黑五色饮食有着防癌功效。专家表示，日食五色可远离癌症，直肠癌等患
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薛姨妈是薛蟠、薛宝钗之母，王子腾、王子胜、王夫人之妹，贾宝玉的姨妈。薛家有百万之富，“丰年好大‘雪’，珍珠如土金如铁”，领着内帑钱
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女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，食物
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小编讯：进入深秋，你的是不是发现自己头发掉的越发厉害了呢？不但每天起床枕头上，会有留下若干黑发，沙发上，地上，厨房甚至电脑键盘上…
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导读：铅中毒被视为当今儿童智能发育的“第一杀手”，铅超标会使儿童出现多动、注意力不集中、行为冲动、智商下降、语言功能发育迟缓等。其
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天麻，味甘性平，入肝经。功能平肝潜阳，熄风止惊，通经活络。主治头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽风，中风偏瘫，小儿惊风等。天麻是一种奇特的
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