虫草蒸老鸭材料：冬虫夏草5枚，老雄鸭1只，黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法：老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞
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很多人在年纪大了之后会有老花眼的现象，看东西的时候需要戴上老花镜，或是使用放大镜。很不方便。这里小编教老人们一些缓解老花眼的办法。
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如何让宝宝头发黑亮呢？其实，很多食物就可以做到哦。想要学龄前儿童头发黑密就要注意营养均衡，同时还要多吃以下4种食物帮宝宝护发。让宝
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冬季，对于大多数动物来说，是进行冬眠养精蓄锐的季节；对于植物来说，则是草木凋零，为春季复苏做准备的季节；而对于人类来说，却有着不同
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中老年高血压患者，在鼻出血后1至6个月内，约有50%可能发生中风。金先生早上起床时感到头有些眩晕，他以为是头天晚上的酒劲儿作怪，便
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秋冬季节，除了皮肤，女人们最不能人忍受的就是掉头发，本来一头秀发，一天掉一根掉一把的，能不秃顶吗？女人秃顶，多恐怖的事啊！对此，专
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导读：冬季减肥，重要的是减少自身的摄入能量。但是又要保证身体获得的营养物质。怎么做呢？小编为你介绍几款减肥粥，冬季减肥喝上热乎乎的
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导语：明天就是立冬了，许多主妇老人都开始为家人准备立冬进补的食材，但小编要提醒您，立冬进补是有禁忌的哦！立冬进补有四忌：一忌虚实不
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导读：产后新妈应注意自身的保养。要保持愉快的心情，增强自身抵抗力。要保证有充足的睡眠，还要经常运动。当然营养也要跟得上，还要注重营
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近日，一则“日本不老仙妻爆红”的消息在网络引发热议，这位被称为“不老仙妻”的日本女子今年已经43岁，但是从照片上看来，这名女子的年
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秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。
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黑芝麻--增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受
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导读：11月8日是二十四节气中的立冬，按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗
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生活中的颜色可以说是千变万化、五光十色，食物中各种颜色的食物都有，吃什么颜色的食物可预防癌症呢？这是值得我们深究的问题。近年来，胃
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从开始备孕到分娩前，孕妈都在补充营养。不过，就算是补充营养也各有侧重，而且孕期补充营养有两个最关键的时期。那么到底什么时候才是关键
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黑米和红薯的营养价值很高，具有补血养颜，强身健体功效，秋季养生多吃这两种食物，有助于脸色的改善，让你日常保持健康好气色。黑米和红薯
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白内障被列为导致人们失明的第一“杀手”，因此我们需要格外的关注，如果患上了白内障要趁早治疗。在治疗的同时还要多注意饮食的护理。下面
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导语：特禀质者是一类体质特殊的人群，易对药物、食物、气味、花粉过敏，这类型的体质对天气变化极为敏感，特别是前三九的节令，随着一股一
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随着年龄增长，卵巢机能衰退，分泌的雌性荷尔蒙量会减少。这是女性老化现象的第一步，随着雌激素分泌量减少，月经周期紊乱，引起更年期障碍
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天凉了，每天早上空腹时，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。用不同食材熬出
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