据《大公报》载文，冬季是呼吸系统疾病高发季节。中医认为，肾主纳气，与肺主呼吸的功能相辅相成。肺为气之主，脾胃为气之源，肾为气之
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有些食物既是餐桌上的美食，又是具有美容功效的中药。这些药食两用的美容中药比较常见，而且价格便宜，适合人们选用。比如番茄可护肺、红薯
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1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天
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生活提示有的青少年“少白头”以后顾虑重重，这是不必要的，因为“少白头”并非不治之症。为何会“少白头”呢？这要弄清头发的构造。一根头
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你是否发现自己的秀发不断掉落在所到之处？“身体发肤，受之父母”，我们怎能不重视自己的头发呢？更何况头发直接关系女性给他人留下印
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气温突然降了十几摄氏度，62岁的张先生感冒了，原本只是咳嗽流鼻涕，前几天却开始觉得腰背疼痛，“站一会儿或坐一会儿都会痛”。医生检查
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冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，使许多旧病复发或加重。因此民间传统会选择不同的食补方式进行冬补。但要特别提醒
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韩国某报近日在头版刊登大篇幅文章，将最近韩国物价上涨与中国联系起来，称中国人收入增长后导致牛肉、海鲜等高级食物消费增加、价格上涨，
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立冬是冬季的开始。古语有云：“冬，终也，万物收藏也”，此时气候从秋季的凉爽宜人逐渐转为冬季的寒冷刺骨，万物开始趋向伏藏，人体在这段
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秋冬之际，是人体进补的最佳时节，许多注重养生保健的人们已开始制订进补计划。浙江省兰溪市中医院肾病科主任章连新提醒大家，膏方不是普通
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1、手脚冰凉：入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是
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红、紫、黄、黑、白、绿、蓝、橙等八种颜色的食物，每种都有自己的“一技之长”，营养成分也“各有千秋”。想知道哪种颜色的食物最适合你吗
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当进入冬季以后，许多人的皮肤变得越来越干燥，这是什么原因呢？如何预防？近日，笔者就此问题请教了相关皮肤科医师。多喝水保持皮肤润滑。
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这几天气温骤降，除了皮肤上体现的干燥感受外，不少人还出现头发毛躁、断裂、脱落等问题。中医皮肤科医生提醒，要远离秋冬的季节性脱发必须
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小雪节气养生概述农历：十月(小)二十风俗：因气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有
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合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，外面的天气寒冷，人们身体很容易受到寒气的侵袭，所以，在冬季养
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（摘自《中国健康》杂志）核心提示：许多人在养生上掌握不好重心，常常忽视了脑保健，其实人体精髓和神经高度会聚在脑中，脑是生命的核心，
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缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发生于6个月~3岁的婴幼儿，可出现烦躁不安、精神萎靡、不爱活动、疲乏无力、食欲减退、口唇、眼结
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生活质量逐渐提高，让人们可以吃到各种各样的食物，水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗
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每到冬天的时候，容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了，感觉手脚冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从秋天开始注意保健吧，
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