夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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高血压患者在服用西药降压的同时可配合服用中药药茶，这对于提高和巩固疗效均有裨益（资料图片）编者按：不久前，在上海市闸北区第四届社区
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我们早餐喝米粥时，总是搭配熟芥菜疙瘩、萝卜条和榨菜老三样。但有些台湾家庭则把核桃、松子、黑芝麻、瓜子、薏米等炒熟，再用食品加工机…
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减肥没必要一定要吃减肥药，擦减肥产品，其实只要你照着以下的减肥食谱吃，就能轻轻松松瘦下来哦！佛手海蜇海蜇、黄瓜脂肪少，有利减肥。学
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你是否已年过40，时常会感到疲惫，在电视机前一坐就是半天；有时走进房间，竟然会忘记要做什么；你是否皱纹早生，听力下降、啤酒肚腆起；
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儿童铅中毒的发展是一个缓慢的过程，可以从饮食等方面入手预防儿童铅中毒，而海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出，大蒜和洋葱头中的硫化物
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1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，从而影响食物中钙质的吸收，下述食谱中
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海带不但是家常食品，也具有较高的医疗价值，国外专家调查发现，海带还可以辅助治疗乳腺增生。肥胖的妇女如果伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻，症
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银源工业区“部分儿童血铅超标”事件引起清远市委、市政府和广大市民的关注，相关部门迅速展开具体调查，分析事件原因，也提出了医治和预防
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中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变
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生命在于平衡，这个观点也许比生命在于运动、在于静止、在于营养，更恰当一些、全面一些。主要是掌握三大平衡：营养平衡、动静平衡、心理平
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治手脚凉、冻疮特效方法楼主：看到许多人都在征手脚凉的良方,实在忍不住,还是把我用过的方法告诉大家吧,许多人说,手脚凉是肾虚引起的,
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“穿过你的黑发的我的手……”情歌唱的很美好，睁开双眼，哪里是黑？眼前的你，发如雪！对着浴室镜中的你，头发的超前“发展”，使得你们很
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钱伯文教授是全国最早从事肿瘤临床研究的专家之一。1958年在大连召开全国首次肿瘤会议，当年参加会议的上海代表仅2名。而他就是上海市
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面对身体功能衰退，很多老人都会有想干预，却又无从下手的感觉。其实，老年养生不妨从养“四梢”开始。骨之梢--齿：国外曾有研究指出，主
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中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃热痰瘀型；产后虚胖的脾虚型；工作压力、情绪失控的肝郁气滞型；老年、更年期的
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王立忠教授系河南省中医院主任医师，“名师传承研究室”终身导师，第4批全国老中医药专家学术经验继承指导老师。王教授从医40余年，广纳
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1.几经曲折慕名找到了朱老的府上。朱老定居的重庆中路老式石库门房子。至今已有60多年的历史。90高龄，神采奕奕的朱松毅。头发如银，
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一、杏仁粥【来源】《食医心镜》【原料】甜杏仁（去皮、尖）、10克、大米50克。【制作】将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和加
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中医中药治疗白癜风的经验非常丰富，临床报道非常多，方法亦多种多样。归纳起来，其辨证及治疗方法有如下几种：一、风湿蕴热型主要表现：白
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