一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的
26
编者按：本报第443期介绍了大白菜的夏天若干新吃法，很多读者纷纷来电来信，向我们询问其他蔬菜在夏天里既营养又健康的吃法。本期我们特
25
在北京的各大超市，都能买到各种品牌的“高钙奶”。记者在采访中发现，虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。“高钙奶”到底
19
日本东京在人流不息的银座广场上。一日本男子不小心刮开了一日本单身女人的超短裙。日本男人还没有开口，那日本单身女人一个90度的大鞠躬
16
营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量则是96克、82.8克、7.
22
近年来，生活方式疾病迅速蔓延：糖尿病、肥胖症、高发的心血管疾病、过敏体质、癌症等，越来越多地威胁着人类的健康。食育的重要性已经不亚
13
民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我们
25
月经，是女性的正常生理现象，可一旦出现痛经、量少、不调等症状都会影响女性正常的生活和工作。很多人认为这些妇科病都是由于压力大或身体
20
中新网7月13日电 据美国《侨报》报道，亚洲妇女乳腺癌的发病率一向要远远低于西方妇女，但随着亚洲妇女饮食更加西化，她们罹患乳腺癌的
18
十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营
20
一、每天吃高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃23份高维C的
17
2007年07月12日中国医药报 第二次世界大战期间的日本，由于遭受同盟国的经济封锁等原因，国内食品供应极其匮乏，不仅居民很少能
18
谢：你去哪了，找你半天找不着。阿丘：没开始吧？谢：还没有，怎么了？阿丘：等会儿，你先看一下我的黑眼圈盖住了吗？谢：黑眼圈好重，你昨
17
河南省中医院李希民孩子们放暑假了，父母可给孩子制作一些防肥减肥食物。1.虾皮卷心菜馅饼【配方】面粉500g，卷心菜500g，虾皮3
22
汉网消息（记者杨幸慈 通讯员张镝 绍武）市民选购卤制品、豆制品、瓜子蜜饯、糕点这些食品时，可要留个心了。昨日，市工商局披露上半年流
22
夏季天气炎热，孩子食欲不好，从食物中摄取的钙质也相应减少。加上出汗多，钙和锌丢失得也多。宝宝在一天天地成长，妈妈的问题也会越来越多
14
炎热的夏季，到处是绿草白花，芳香四溢。你可知道，这些花草除了能给你带来视觉和嗅觉的“清凉”，还能给你解暑散热、健脾利胃，帮助你驱赶
24
英国有1/6的人口已经或正在考虑成为素食者，美国有1/10的人口加入到素食人群中，悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时
20
清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天，人们外出祭祖扫墓，悼念故人，各地还组织丰富多彩的户外文体活动。按《岁时百问
16
天气越来越热，街头奶茶店的生意也日渐兴隆。一些"现做现卖"的街头奶茶店每日生意火爆，店前还经常排起长队，抢足了风头。不过，售价三四
7
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2